【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart67at SHAPEUP

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180:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/30 14:20:46 uqD9MaU9
>>178
カロリーそのものが吸収率まで含んで計算されてるので
どれでも100％吸収されますよ
身体に必要な栄養素をきちんととれるかどうかが問題

身体を工場とすると、材料入れないで燃料だけ補給するとか
機械に油差さないでぶん回すとか
逆に材料だけ運び込んで燃料が足りないとか
そういうアンバランスな状態になってしまう

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