■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■at SHAPEUP
■2月1日から3月1日までに体重を落とすスレ■ - 暇つぶし2ch336:ガブ子@160*63.6*61.6*♀  ◆qSZl/orcvk
09/02/11 02:40:48 tcyTEnZd
**8日目**

参加表明>>122
前回>>314

体重:63.6→62.7→62.6→62.1→62.2→62.0→62.6→62.4→62.8

増えてるorz
たぶん3日ぐらい便通が無いから?
毎晩下剤を飲んでるが、出るヶもない。

朝:1カップ味噌雑炊
おやつ:バナナ
昼:ごはん(1/2カップ)、ほうれん草のニンニク炒め、目玉焼き
おやつ:リンゴ
夕:ご飯(1/2カップ)、さば味噌
デザート:ジャムケーキ1/2切れ(100カロリー)


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