09/08/19 06:40:30 N5Qy7yhk
>>949
ダイエット目的なら２週間に１日はチートデイ入れた方がいいよ。
まあ３桁ならそんなの気にしなくてもまだガンガン減るだろうけど。
あと２週間以上カーボ摂取ほとんどしなかったら乳がんの率が増えるってエビデンスもあった。
09/08/19 06:40:30 N5Qy7yhk
>>949
ダイエット目的なら２週間に１日はチートデイ入れた方がいいよ。
まあ３桁ならそんなの気にしなくてもまだガンガン減るだろうけど。
あと２週間以上カーボ摂取ほとんどしなかったら乳がんの率が増えるってエビデンスもあった。