09/08/02 23:40:33 b8NGkLnE
>>887です。
ご飯のかわりにレタス食べてるんだ。
王道やっててジムも行ってるんだけど1kg/月減るか減らないかで、
アトキンス並行したらもっとスムーズに痩せるかな？と思って。
夕飯が遅い時間なので油っこいものあんまり食べれない(もたれるから)。
鶏ハムとかチーズ食べてカロリーは1200Kcal以上摂ってるから餓鬼ではないと思う。
BMI22なんだよね。
やっぱこれくらいだとそんなに劇的には落ちないのかな。
長文ﾏｼﾞですみません。
09/08/02 23:40:33 b8NGkLnE
>>887です。
ご飯のかわりにレタス食べてるんだ。
王道やっててジムも行ってるんだけど1kg/月減るか減らないかで、
アトキンス並行したらもっとスムーズに痩せるかな？と思って。
夕飯が遅い時間なので油っこいものあんまり食べれない(もたれるから)。
鶏ハムとかチーズ食べてカロリーは1200Kcal以上摂ってるから餓鬼ではないと思う。
BMI22なんだよね。
やっぱこれくらいだとそんなに劇的には落ちないのかな。
長文ﾏｼﾞですみません。