アトキンス・ダイエット part 4at SHAPEUP
アトキンス・ダイエット part 4 - 暇つぶし2ch78:名無しさん@お腹いっぱい。
09/02/04 21:17:04 bOolQ+ne
健康診断で採血したら脂肪系がものすげーことになってたよ。
鶏むね肉と葉っぱとゆで卵、おからと豆腐でローテーションしてたんだが、
マヨネーズやたまごがいけなかったのかな?
カロリー過多で太るのも困るので1300前後で抑えてる。
5氏の数値を見て油断してたが、やっぱ上がるのかな。




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