アトキンス・ダイエット part 4

アトキンス・ダイエット part 4at SHAPEUP

アトキンス・ダイエット part 4 - 暇つぶし2ch701:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/10 10:57:25 yBKieINU
何をやっても同じだよ
筋肉量ってのは筋肉を使う負荷で決まるから
体重が落ちればその分減少する。
それを避けたければ運動で負荷を与える以外にはないね。