アトキンス・ダイエット part 4at SHAPEUP

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699:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/09 19:23:15 tvLbHgA5
>>688
脂肪だけ落として筋肉を維持することはほぼ不可能と言われてるよ。
だからビルダーさんは減量期と増量期を分けて身体の管理をしている。
身長は何センチ?

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