アトキンス・ダイエット part 4

アトキンス・ダイエット part 4at SHAPEUP

アトキンス・ダイエット part 4 - 暇つぶし2ch385:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/14 19:02:17 TGROY/eN
>>384
普通のカロリー制限ダイエットでは確実に糖質が20gオーバーしてると思うよ。
米数十グラムで即効アウトなんだから。お茶碗半分でも食べたらアウト→振り出しに戻る。
とりあえず２週間は肉と卵と魚と少量の野菜で、味付けは塩。やってみな～

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