09/04/13 23:41:40 wGDKm6uD
>>381 よくぞやり遂げましたね。
ちなみに、4ヶ月間はずっと糖質20g以下でしたか？それとも最終的には80gくらいまで増やしました？
水は毎日どのくらい飲みました？
尿酸値は大丈夫ですか？
私はプリン体の多い海鮮系ばっかり食べて水飲まなかったので血糖値だけ少し高めでした。
他は381さんと同じくらい血液検査の結果が良好でした。
あと、アトキンスやると何故肌艶が良くなるんでしょうね。たんぱく質多く取るからですかね。
09/04/13 23:41:40 wGDKm6uD
>>381 よくぞやり遂げましたね。
ちなみに、4ヶ月間はずっと糖質20g以下でしたか？それとも最終的には80gくらいまで増やしました？
水は毎日どのくらい飲みました？
尿酸値は大丈夫ですか？
私はプリン体の多い海鮮系ばっかり食べて水飲まなかったので血糖値だけ少し高めでした。
他は381さんと同じくらい血液検査の結果が良好でした。
あと、アトキンスやると何故肌艶が良くなるんでしょうね。たんぱく質多く取るからですかね。