09/04/02 00:15:17 v48VTa9c
毎朝出勤前に浅煎りのマンデリンのブラックコーヒーをマグカップ1杯飲んで
ウォーキング5000歩ちょいの往復1万歩という習慣を続けながらアトキンス始めたけど
問題なくガリガリ体重落ちるね。
アトキンス博士が言ってたカフェインは辞めたほうがいいっていうのは
なんかあんま根拠無いよーなきもする。
血糖値もすごく低くて落ち着いてるし、乱高下もしない。
09/04/02 00:15:17 v48VTa9c
毎朝出勤前に浅煎りのマンデリンのブラックコーヒーをマグカップ1杯飲んで
ウォーキング5000歩ちょいの往復1万歩という習慣を続けながらアトキンス始めたけど
問題なくガリガリ体重落ちるね。
アトキンス博士が言ってたカフェインは辞めたほうがいいっていうのは
なんかあんま根拠無いよーなきもする。
血糖値もすごく低くて落ち着いてるし、乱高下もしない。