09/02/11 23:18:47 XmlMCLYV
>>126
俺ももやしは一袋で”たった”4ｇしか無いっていう感覚。
腹膨れるしね。
だけど、あれ食って野菜食ったつもりになってもいかんかもね。
ところで。
アトキンスの痩せる理論は疑っていないんだけど、いくらアトキンス本や
江部先生のblogを読んでも動物性タンパク、脂肪から来る
悪影響への不安が拭いきれない。過去、数回アトキンスをやって
ちゃんと痩せては来てるんだけど、歳も歳なんで周りで心臓や
血管の病気をする奴がちらほら出て来て、果たして大丈夫なんだろうかと少し
不安が出て来て。
劇的に太っている人は、ちょっとした不安より、アトキンスで一度痩せた方が
体には良いんだけど、いわゆる小太りというか、身長-105位の人たちは
アトキンスより普通のカロリー制限の方が良いんだろうか。。