低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ3杯目at SHAPEUP

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96:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/26 19:46:41 ZYu1ovqR
たとえば、予定外の糖質20gを摂取したとする。
それを運動で消費するには、マラソンをどれくらいとか腹筋何回とかそういうのを出す計算式ってないの？

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