09/03/14 21:37:00 P+gtGRYH
朝：鳥胸肉蒸し鳥、ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ、ﾆﾗもやしｽｰﾌﾟ、モつ煮
黒胡麻ｺｺﾅｯﾂｱｲｽ
昼：えのきとﾆﾗのﾁｰｽﾞ焼き、蒸し鳥とｶｯﾃｰｼﾞの明太子和え
おから挽き肉団子
間：ﾈｽｶﾌｪﾉﾝｶﾌｪｺｰﾋｰ、生ｸﾘｰﾑ入り紅茶
ﾌｧﾝﾀﾚﾓﾝzeroで作ったｾﾞﾘｰ
夜：ほっけの切り身、鶏肉網焼き、
白滝のｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞと明太子和え
ﾌｧﾝﾀﾚﾓﾝでｾﾞﾘｰ作って食べたら、ｼｭﾜｼｭﾜ炭酸が残ってて面白かった。
09/03/14 21:37:00 P+gtGRYH
朝：鳥胸肉蒸し鳥、ｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞ、ﾆﾗもやしｽｰﾌﾟ、モつ煮
黒胡麻ｺｺﾅｯﾂｱｲｽ
昼：えのきとﾆﾗのﾁｰｽﾞ焼き、蒸し鳥とｶｯﾃｰｼﾞの明太子和え
おから挽き肉団子
間：ﾈｽｶﾌｪﾉﾝｶﾌｪｺｰﾋｰ、生ｸﾘｰﾑ入り紅茶
ﾌｧﾝﾀﾚﾓﾝzeroで作ったｾﾞﾘｰ
夜：ほっけの切り身、鶏肉網焼き、
白滝のｶｯﾃｰｼﾞﾁｰｽﾞと明太子和え
ﾌｧﾝﾀﾚﾓﾝでｾﾞﾘｰ作って食べたら、ｼｭﾜｼｭﾜ炭酸が残ってて面白かった。