低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ3杯目

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低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ3杯目 - 暇つぶし2ch657:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/27 20:46:04 7OknJdnv
アトキンスのレベルまで炭水化物を減らせばカロリーは関係ない
そうでなければ、消費カロリー＞摂取カロリー
要はケトーシスになっているかどうか

ただし、アトキンスの場合でも、常識の範囲で食べるよう本には書いてある

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