09/02/27 13:20:43 igvSrR1C
>>640
URLﾘﾝｸ(content.nejm.org)
炭水化物、蛋白質、脂肪の比が
65%/15%/20%
55%/25%/20%
45%/15%/40%
35%/25%/40%
4つのグループに分けた実験。
摂取カロリーはどのグループも1500キロぐらい。
どのグループも6ヵ月後はいい感じだが2年後にはマンネリ気味。
血液検査の数字は高タンパク質のグループが良いように見える。
ところで炭水化物が35%でローカーボと言えるんだっけ？
09/02/27 13:20:43 igvSrR1C
>>640
URLﾘﾝｸ(content.nejm.org)
炭水化物、蛋白質、脂肪の比が
65%/15%/20%
55%/25%/20%
45%/15%/40%
35%/25%/40%
4つのグループに分けた実験。
摂取カロリーはどのグループも1500キロぐらい。
どのグループも6ヵ月後はいい感じだが2年後にはマンネリ気味。
血液検査の数字は高タンパク質のグループが良いように見える。
ところで炭水化物が35%でローカーボと言えるんだっけ？