低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ3杯目at SHAPEUP
低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ3杯目 - 暇つぶし2ch433:名無しさん@お腹いっぱい。
09/02/10 06:15:40 k4r3J9I/
豚挽き肉と高野豆腐でとろとろそぼろ

材料
豚挽き肉、高野豆腐、玉ねぎ

高野豆腐はもどしてみじん切り、玉ねぎもみじん切り。

材料全部を炒め倒す。
味付けは、コンソメ、ラカント、醤油。お好みだけど生姜少々。

出来立てのそぼろさんをレタスで巻きながら頂く!
ウマー(´.∀.`)



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