低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ3杯目at SHAPEUP低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ3杯目 - 暇つぶし2ch433:名無しさん@お腹いっぱい。 09/02/10 06:15:40 k4r3J9I/豚挽き肉と高野豆腐でとろとろそぼろ 材料 豚挽き肉、高野豆腐、玉ねぎ 高野豆腐はもどしてみじん切り、玉ねぎもみじん切り。 材料全部を炒め倒す。 味付けは、コンソメ、ラカント、醤油。お好みだけど生姜少々。 出来立てのそぼろさんをレタスで巻きながら頂く! ウマー(´.∀.`) 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch