低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ3杯目at SHAPEUP低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ3杯目 - 暇つぶし2ch424:名無しさん@お腹いっぱい。 09/02/10 00:25:33 kLZuV395>>423 イースト菌をライ麦用とか、米粉用のを使ってみるとか イースト菌自体の鮮度が古い(死んでる)と発酵しないとか 冬で湿度低い時期だからオーブンレンジの発酵のときにお湯入ったコップを入れておくとか グルテンだけじゃなくて増粘剤(サイリウム)入れるとか工夫が必要だと思いますよ。 パンで挫折したらふすまと卵とバターとラカントでパウンドケーキはどうですか? もしくはマフィンとか、簡単にできますよ。 次ページ続きを表示1を表示最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch