低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ3杯目

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低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ3杯目 - 暇つぶし2ch405:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/02/08 23:28:04 ReN7Bujq
>>402
ほうれん草を刻んでホワイトソースに混ぜたり、グラタンやオムレツに混ぜちゃえば
なんちゃってフローレンス風になりますよ。
ほうれん草は炭水化物がすごく少ない野菜だし、ビタミンも食物繊維も豊富で
すっごく良い野菜だし、料理に使いやすいです

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