低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ3杯目at SHAPEUP
低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ3杯目 - 暇つぶし2ch360:名無しさん@お腹いっぱい。
09/02/07 14:23:33 CE3T6RBV
>>359
あれれ~? 体重70kgの成人男性のグリコーゲン貯蔵量は最高で300kcal(糖1gで4kcalだから75g)
筋肉グリコーゲン量は最高で600kcal(糖150g) 筋肉グリコーゲンは糖新生で補充され続けるから
アトキンスダイエットの強烈なやつでもしないかぎりすっからかんにならないから
肝臓グリコーゲン貯蓄量が低炭水化物ダイエットで枯渇したとしても糖質100g食べたら

100-75=25g あれれ~?足りない? あれれ~?wwwwwwwwwwwwwww


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