09/01/30 10:14:22 MG+aNgd6
>>219
おから嘘ポテトサラダ
1、おからは最初に電子レンジでチンして冷ましておきます。
2、その間に入れる野菜の用意
（ミックスベジタブルは解凍、 玉ねぎ、キュウリなら薄切り、 人参なら千切りなど）
3、おからに野菜を入れて、牛乳or豆乳少々（ぱさつき防止）
4、マヨネーズをまぜ塩コショウでお好みに味を整える。
＊ツナを入れても、ゆで卵を入れても、カレー粉を入れても(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
＊ゆるめに作って耐熱容器に入れてチーズのっけて焼いても(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
＊お腹でふくれるので食いすぎ危険