低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ3杯目

低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ3杯目at SHAPEUP

低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ3杯目 - 暇つぶし2ch220:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/30 01:58:54 +eofRDjr
>>181
>>179の嵐は彫っておけ

朝　パン＋チーズ、ヨーグルト＋バナナ、豆乳
昼　チキンフィレオ、ビッグマック、チーズバーガ
　　　なぜか経験的にはハンバーガが痩せる
夜　キムチ鍋
　　　鍋も経験的には効果大
深夜　　豆乳、炒り大豆、牛乳

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