低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ3杯目

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低炭水化物ダイエット中の奴食事晒せ3杯目 - 暇つぶし2ch199:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/29 16:19:22 /V3eXudy
糖質0ヨーグルト　　大さじ3くらい
純ココアパウダー　小さじ0.5～1くらい
ラカント　　　　　　　　お好み
バニラエッセンス　　お好み

これを混ぜたものに、大豆炒ったやつ20粒くらい入れて箸で食べる
ポリポリ良く噛むのでゆっくり食べられて甘くて満足ー。

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