09/03/16 11:36:13 7WNmrbMN
ストレスやどか食いを防ぐためにときどきやる。もちろん野菜も食うし、
栄養やバランスを計算の上でね。
カロリー上はうまくやれば毎日でもいけそうだが、さすがにそれはどうか、とも思うので
月に数回程度にしている。
53:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 19:55:30 SRwvFJGI
たった今、焼肉食べ放題友達から誘われた
行く事にしちゃったけど、ここ1ヶ月で食事制限とウォーキングで2.5kg落としたのに、はたしてこんな時間から行っても良いのだろうか？
おそらく飲み放題もつけるんだろーな…
マジ悩む…
久しぶりに会う友達が沢山来るらしい…気持ちは超行きたい
しかし行ったら…今までの苦労が…
あああぁぁぁぁ
54:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 19:59:11 ySw0FN/o
チラシの裏にでも書いてろカス
55:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 20:05:31 SRwvFJGI
>>54
そうだよね…
でもホントに今葛藤してるんだ…
今なら引き返せるからさ
4日後にピアノの発表会控えてるんだ…ドレスが…
56:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 20:10:42 EzuHQ8YP
>>55
バーカ
ショパンは何食ってた? 焼肉だ。
シューマンは何食ってた? 焼肉だ。
リストは何食ってた? 焼肉だ!
焼肉だよ。焼肉。
飲み放題ももちろんつけるべき。
だってラフマニノフは飲みまくってたから。
57:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 20:12:23 ySw0FN/o
毎日やき肉食ってる訳じゃないんだろ？
ごくたま～に食べるくらいなら変化ないから大丈夫だ(体質によるけど)
久しぶりに会える友達と思い切り遊んでダイエットのストレス発散してきなよ
58:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 20:16:45 SRwvFJGI
>>56
>>57
ありがとう
ヤッパリみんなに会いたいから行って来るわ
59:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/26 20:27:46 qBg32EpQ
自分は食べたい放題しなけりゃいいだけ。
まずユッケと一緒に生野菜系でサラダやナムル。一緒に食べるのがウマイ！とかいっとく。
あとスープも最初から飲んでおく。
それらを前に置きつつ肉＆焼き野菜をつまむ感じで食べればｵｹ！
炭水化物は芋くらいにしといたほうがいいと思うけど、焼き肉定食みたいな内容で食べればいいよ
60:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/27 00:02:55 O17AhzVy
短パンまん
61:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/22 16:44:42 WK9vQyvs
>>1どこいった
62:1
09/05/15 00:43:43 2xoTadaL
>>61
すっかり忘れてたw
何か用ですかー
63:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/15 10:14:26 aNcbIUJI
死ね
64:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/05/25 19:02:06 6BmRBg8E
●●●●● 焼肉ダイエット ●●●●●
ｽﾚﾘﾝｸ(kbbq板)
65:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/07 03:57:15 5y2OzCcd
こんな屁理屈こねながら苦痛に耐えなきゃならんほどデブるなよｗ
焼き肉だけ食ってると脳ミソについた脂肪は減るんかいな？
66:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/06/27 21:17:32 U3DV5POq
焼肉食べ放題大好きです。米は食べません。おかわりするのはホルモン レバー位です。太らないですかね？
67:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/16 09:37:12 FIsWyB68
うまくやればダイエットにはプラスだろ。
カロリー気をつけれ。
68:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/29 23:27:44 2f+xV6q0
よく焼き肉食べ放題いきます。一応ダイエット中なのですが。
69:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/07/29 23:38:51 o5CPugVQ
腹筋スレかと思って開いたら…
70:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/01 15:57:55 +N4vr31Z
食べ過ぎなきゃ体重減るけどコレステロールが上がるから身体にはよくない。月3回ぐらいならいいかも
71:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/02 08:38:33 nc4e/r50
昼食を毎日牛タン定食にしたところ
1週間で2キロ減
72:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/06 03:25:22 /erK5R4Y
昔 オードリーヘップバーンがやってたな
肉ダイエット
めっちゃ痩せたらしい
おすぎがＴＶで言うとった