09/02/05 22:23:00 aTd7Xp+a
>>83
毎食よく噛んで米を食べてるけど、空腹感は感じまくりなんですけど・・・
みんなは我慢してるんじゃないの？
お菓子だって食べてないし、ごはんだって今まで２杯食べてたのを１杯弱に減らしてる
もう１ヶ月やってるけど全然体重が減らないからストレスが溜まってきた
ドカ食いしたくて堪らないし、実際にいつかドカ食いすると思う
09/02/05 22:23:00 aTd7Xp+a
>>83
毎食よく噛んで米を食べてるけど、空腹感は感じまくりなんですけど・・・
みんなは我慢してるんじゃないの？
お菓子だって食べてないし、ごはんだって今まで２杯食べてたのを１杯弱に減らしてる
もう１ヶ月やってるけど全然体重が減らないからストレスが溜まってきた
ドカ食いしたくて堪らないし、実際にいつかドカ食いすると思う