確実に痩せるお米ダイエット5at SHAPEUP
確実に痩せるお米ダイエット5 - 暇つぶし2ch800:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/04/04 09:55:00 XaKm8Amt
>>792
>ご飯（子供用茶碗に軽く1膳）
>夜…ご飯半分
>お昼ご飯は時間の都合で適当

炭水化物が絶対的に不足している！>>447参照

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