09/03/31 19:36:24 nZTeWfpA
>>773
前の日の晩ご飯のおかずを多めに作ってとっておくとか。鮭フレーク、昆布の佃煮、ふりかけ、インスタント味噌汁とかを常備しておくとか。お米のが腹持ちいいし満足感あると思うよー。
09/03/31 19:36:24 nZTeWfpA
>>773
前の日の晩ご飯のおかずを多めに作ってとっておくとか。鮭フレーク、昆布の佃煮、ふりかけ、インスタント味噌汁とかを常備しておくとか。お米のが腹持ちいいし満足感あると思うよー。
09/03/31 19:36:24 nZTeWfpA
>>773
前の日の晩ご飯のおかずを多めに作ってとっておくとか。鮭フレーク、昆布の佃煮、ふりかけ、インスタント味噌汁とかを常備しておくとか。お米のが腹持ちいいし満足感あると思うよー。