09/03/28 11:38:59 tzQ9LT2r
>>768
栄養成分表でも見て勉強しろよ。
一番効率的なのは各種プロテインパウダー。余計なカロリーを摂らなくてすむからな。
食品で一番優秀なのは鶏ササミ・胸肉。
09/03/28 11:38:59 tzQ9LT2r
>>768
栄養成分表でも見て勉強しろよ。
一番効率的なのは各種プロテインパウダー。余計なカロリーを摂らなくてすむからな。
食品で一番優秀なのは鶏ササミ・胸肉。
09/03/28 11:38:59 tzQ9LT2r
>>768
栄養成分表でも見て勉強しろよ。
一番効率的なのは各種プロテインパウダー。余計なカロリーを摂らなくてすむからな。
食品で一番優秀なのは鶏ササミ・胸肉。