確実に痩せるお米ダイエット5at SHAPEUP
確実に痩せるお米ダイエット5 - 暇つぶし2ch762:名無しさん@お腹いっぱい。
09/03/27 21:01:53 HJv4WFld
>>756
自分も全く同じ症状でした、チョコパイとか一日3個とか。
2個とか一気に食べてた事もあるし、
仕事終わった反動で菓子パンも食ったりしました。
だけどもう平気です、お米が甘いし、腹もちも良いですから。

騙されたと思って毎日チョコの変わりにお米を沢山食べてください。
間食とドカは本当に減るよ?やってみて


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