09/03/10 23:26:21 qiwyTdT5
摂食障害に過食です。お米食べ始めようと思うのですが普段全然食べて
なくてお米チョット苦手です。最初はお粥から始めてみようと思うんですが
やっぱりお粥だと咀嚼回数が減るから満腹中枢も刺激されにくいし
満腹感もえられにくくてすぐお腹すくんでしょうか？
やっぱりお米を噛み締める方がいいんでしょうか？
09/03/10 23:26:21 qiwyTdT5
摂食障害に過食です。お米食べ始めようと思うのですが普段全然食べて
なくてお米チョット苦手です。最初はお粥から始めてみようと思うんですが
やっぱりお粥だと咀嚼回数が減るから満腹中枢も刺激されにくいし
満腹感もえられにくくてすぐお腹すくんでしょうか？
やっぱりお米を噛み締める方がいいんでしょうか？