確実に痩せるお米ダイエット5

確実に痩せるお米ダイエット5at SHAPEUP

確実に痩せるお米ダイエット5 - 暇つぶし2ch577:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/03/02 01:19:04 9WLOMnN1
玄米のクラコットを買ってきた。
1枚24kcalだから朝食に主食として2枚ずつ食べればダイエットに効果的だろう。
早速今日から実行しようっと。