09/02/18 11:45:27 LeQ9hOdn
>>402
私も炭水化物ダイエットしてるが
ちょっとやりすぎて
低体温症みたいになって、腹巻必修・・・
少しは摂らないと体にはよくない・・・
糖尿病治療のサイトだけど
同じカロリー摂取でも
炭水化物を減らしたメニューの方が
確実に痩せると書いてあった
実際実行している私の体は
確実にリバウンドしない！と言い切れるほど
簡単にダイエットできてる
毎日無理しない（少なすぎない）範囲で食べてるから
（炭水少なくして他の食材で）
苦しいと思ってない
09/02/18 11:45:27 LeQ9hOdn
>>402
私も炭水化物ダイエットしてるが
ちょっとやりすぎて
低体温症みたいになって、腹巻必修・・・
少しは摂らないと体にはよくない・・・
糖尿病治療のサイトだけど
同じカロリー摂取でも
炭水化物を減らしたメニューの方が
確実に痩せると書いてあった
実際実行している私の体は
確実にリバウンドしない！と言い切れるほど
簡単にダイエットできてる
毎日無理しない（少なすぎない）範囲で食べてるから
（炭水少なくして他の食材で）
苦しいと思ってない