09/02/16 21:06:00 WXGZUdzr
実際、大量に食い始めてから痩せた自分がここにいる。
無茶な絶食で代謝が大幅に落ちてたから、食事を戻すことで
正常になったんだろうけど。
ただ、痩せている人の食事スレと一緒で、痩せるか痩せないかは
おそらく人による。
自分は米ガッツリ野菜ガッツリで痩せたが、体質によっては
蛋白質ガッツリの方が合う人もいるだろう。
要は、おのおの自分に合ったダイエット方法を模索すればいいだけの話。
スレに貼り付いて「米では絶対に痩せない」って言う暇があったら、
ジョギングでもして来た方が痩せるよ。