確実に痩せるお米ダイエット5at SHAPEUP確実に痩せるお米ダイエット5 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト300:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/15 13:39:36 M2igZYlt 「痩せてる人の食生活スレ」とか見ると、本当に人によって体質って違うなーとおもう。 あのスレは本当にスリムで羨ましいような体型の人が多いが、ギャル曽根並みに いくら食べても太らない人、ストイックに我慢を重ねて体型キープしている人などいろいろだ。 この食べ物を食べたら痩せる、あの人と同じ食生活をすれば痩せる、というのはあり得ないと つくづく思う。 米も同じだね。 301:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/15 18:16:07 LV4ZB7RM 結局の所、食べてもいい日を作るのが賢いやり方なんじゃないかな。 自分もやってるけど、一ヵ月に何度か食べてもいい日を決めてみるのも手だと思う。 ちなみに今日は食べていい日。大好きなモンテのドラ焼きの味違いを一個ずつ食した。(500キロカロリー弱) また暫く食べないと思うと、味わって味わって美味しく食べられたよ。 飽きないで続けられるって事は、当たり前のようですごく大事だね。 さて、また明日からおにぎり生活だ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch