09/02/12 12:26:38 DfR7X4Wk
>>204
咀嚼（そしゃく）回数の話が出るたび思うんだけど、
ガッテンでも出ていた緩やかに血糖値を上げるためには、
良く噛まずに飲み込んだ方が消化が遅れて、低ＧＩになると思うんだけど、どうなんだろう？
満腹中枢を刺激してって話は解るんだけどね。
09/02/12 12:26:38 DfR7X4Wk
>>204
咀嚼（そしゃく）回数の話が出るたび思うんだけど、
ガッテンでも出ていた緩やかに血糖値を上げるためには、
良く噛まずに飲み込んだ方が消化が遅れて、低ＧＩになると思うんだけど、どうなんだろう？
満腹中枢を刺激してって話は解るんだけどね。