09/02/11 23:30:51 fmI/iWQb
玄米雑穀も米の食べ方のバリエーションとしてありだと思うし
別に和食にこだわらずもっとダイエット中の人の米の食べ方を聞いてみたいな
>>196
スレ立てた人は洋食文化が一般化される前の日本人の食事スタイルっぽいね
その頃はそういう食事で肥満はほとんどなかったことを考えれば減量できたのも頷ける
ところでそのスペック女性ですか？
発芽玄米なら銅板で殺菌してしっかり目に発芽させるとおいしいよ
09/02/11 23:30:51 fmI/iWQb
玄米雑穀も米の食べ方のバリエーションとしてありだと思うし
別に和食にこだわらずもっとダイエット中の人の米の食べ方を聞いてみたいな
>>196
スレ立てた人は洋食文化が一般化される前の日本人の食事スタイルっぽいね
その頃はそういう食事で肥満はほとんどなかったことを考えれば減量できたのも頷ける
ところでそのスペック女性ですか？
発芽玄米なら銅板で殺菌してしっかり目に発芽させるとおいしいよ