確実に痩せるお米ダイエット5at SHAPEUP
確実に痩せるお米ダイエット5 - 暇つぶし2ch19:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/22 09:50:30 VAia1sBV
再放送「低カロリーダイエット　失敗と成功の分岐点」
　〔ＢＳ２〕1月26日（月） 午後4時30分～5時15分
　〔総合〕1月27日（火）深夜【28日午前】 3時30分～4時15分
　〔総合〕1月28日（水） 午後4時05分～4時50分

栄養の黄金比率：炭水化物（糖質）６・たんぱく質２・脂質２

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