09/02/08 01:53:49 rIURXGNg
100%玄米ご飯を炊いて、朝は卵かけご飯、昼は手作り弁当でおにぎりと野菜炒め的な物、
夜はみかん1こ
って生活してるけど、確実に痩せてってるよ。約一ヶ月で-3kg。
09/02/08 01:53:49 rIURXGNg
100%玄米ご飯を炊いて、朝は卵かけご飯、昼は手作り弁当でおにぎりと野菜炒め的な物、
夜はみかん1こ
って生活してるけど、確実に痩せてってるよ。約一ヶ月で-3kg。
09/02/08 01:53:49 rIURXGNg
100%玄米ご飯を炊いて、朝は卵かけご飯、昼は手作り弁当でおにぎりと野菜炒め的な物、
夜はみかん1こ
って生活してるけど、確実に痩せてってるよ。約一ヶ月で-3kg。