【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part15-【集合】at SHAPEUP【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part15-【集合】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/24 14:51:54 231Dip4F >>963 ～13日目～ 朝 お茶漬け ココア 昼 キャラメルラテ 夜 キャラメルラテ キャラメルラテ美味い♪ ということで２杯摂取してしまった。 明日はついに25日 明日50キロ切ってたらここ卒業します!! 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/24 15:38:16 f9e629Sr >>981 よけいなお世話かもしれませんけど 野菜取らなくて大丈夫ですか？ 野菜取ると便秘も解消されますし ビタミンなどの栄養も取れますよ 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/24 15:56:38 Zcgy1Lx4 秋にこのスレ卒業したのに戻ってきてしまった…。 またお世話になりますm(__)m スペック 160/52.5 前回は結局49までしか落とせなかったから今回は47目標で。 さて、頑張りますか…。 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/24 15:58:00 E3lF5CBK 30日くらいで 55.3ｋｇ⇒51.2ｋｇになった。 この調子で頑張ろう。 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/24 16:13:45 RplCsFx5 >>982 人のダイエット方法に口出すのは野暮だけど 確かにドカ食い衝動がそのうちくるような食事内容。 てか髪とか肌にもよくない。これでリバウンドしたら ダイエット前より悲惨な体になれること間違いなし 経験談。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch