☆踏み台昇降DEダイエットPart82☆at SHAPEUP☆踏み台昇降DEダイエットPart82☆ - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/13 17:05:16 5pL8muKO 45分もどうやったらできるの？ テレビとか見てるの？ 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/13 17:07:46 gQqe4WTU これは痩せない 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/13 17:22:00 jDFnkcP4 この一か月ほど 毎日ショコやってたのだが 最初のうちは３０分で疲れていたので そこで終了していた（３キロ減った） だが、減量に気を良くして ６０分ショコるようになったら 毎日２００グラムづつ増量 足パンパン 筋肉痛もハンパないので ２日ショコるの止めて のんびりしてたら 足がほっそり～ 筋肉痛すっきり～ やっぱ前後はマッサージ必要だね 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/13 17:40:31 I1MQFWDQ >>980 次スレまだ？ 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/13 17:43:56 4/4cZJHf 45分終了～ 音楽聞いてたら時間忘れる 986:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/02/13 18:13:23 iIhLhLlF 昨日、一昨日サボってしまった・・・。 今日DVD借りてきたので頑張ります。 >>980 次スレまだ??? 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch