09/01/04 11:53:28 KZdEJXFP
>>152
ペロリ、じゃねーよｗ
自制しろｗ
160:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/04 14:00:45 vbpHWiD/
牛乳1リットル
ヤクルト4本
和菓子3つ
スティックパン1つ
おにぎり1つ
照り焼きチキン1毎
もういやだ
161:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/04 14:06:05 Jl8c1Jb1
はい自動車100キロ終了
これでチャラ
おまえらと違って自分は偉いですねー
162:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/04 14:21:31 UN+zufMz
>>161
自動車？
163:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/04 15:49:20 cUlyO3BR
>>161
なんて野郎だ
ちっともエコじゃねえデブ
164:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/04 16:07:04 ifjQiuT4
>>161は自動車を100キロ押して歩いたんだよきっと
165:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/04 16:18:04 1GiD9eq8
それはかなりすごい！！
166:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/04 16:19:17 WhyOBOx2
何kcal消費したんだろう…
167:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/04 16:46:45 UsE3tRRO
マドレーヌとか焼き菓子５個
ピザ二切れ
ホッドドック、大量のコーラ
普通に夕飯
高脂肪アイスクリーム
正月６日で２キロ増加、顔がパンパンになってきました
明日から仕事で戻るかな・・・
168:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/04 16:46:59 xRy/qu3D
自動車100kgで何kcalだろうな
169:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/04 17:06:38 DRmX/bjJ
もうだめ…ケーキ二個も食べてしまった…
我慢が苦手だわ…ほんと。
ケーキ一個で何キロカロリーぐらいなんだろ…汗
170:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/04 17:30:07 cHL7yWKo
ショートケーキなら700～800カロリーくらい？
二個で
171:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/04 18:32:59 8PJe1pii
昼にラーメン１人前食べてしまった・・・
夜は抜こう
食べるの怖いお(´・ω・｀)
172:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/04 18:43:57 W8GXTrCy
冷や麦半分
納豆１パック
栗きんとんと角煮５口位。
やべぇ。やべー。食べ過ぎ
173:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/04 18:51:48 bCJZDkUz
おにぎり一個
雑炊一膳
うどんつゆ二杯
伊達巻き、ハム
牛乳一杯
腹がはちきれそう～！
すっげ後悔。腹が落ち着いたらショコるぜ！
174:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/04 19:18:16 sOQ4MjEX
>>172
角煮５キ口に見えてビビッたｗ
ドカ食いって言うもんだから
175:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/04 19:19:24 sOQ4MjEX
>>173
ハムが１本とかじゃなければ問題ないｗ
176:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/04 19:32:47 sOQ4MjEX
俺なんて昨夜3000kcalくらいのものを次々と食べ尽くして茫然自失になった・・。
昨晩、６時の夕食に８００kcalくらいのものを食べた後に・・・
プリン３個、骨付きチキン（小）２個、サンドイッチ１包、ヨーグルト４個（カップ２、ドリンク２）、
エビ満月６０ｇ、アーモンドチョコ１００ｇ、ロールケーキ２切れ、いかくん３０ｇ、
これだけ食った。軽く３０００kcalオーバー。ＴＶやネットしながら３時間くらいでこれだけ食ったｗ
死ぬほど反省したので、今朝から食事抜いて昼４時間山登りして夕方６時に戻ってきた。
何とか１日の収支をチャラに出来たと思う。ふう。（で、さっき夕食に１０００kcal食った。
今日は絶対間食はしない。）
177:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/04 19:40:36 sOQ4MjEX
昨夜は巻き寿司３カンと菓子パン１個も間食してたのを忘れてたｗ
俺がドカ食いする時は、大抵いつもこれくらいやっちゃう・・・。気が付くと食べ尽くしてるって感じだ。
（３日分以上のオヤツ・間食だと言って買い込んだヤツを全部一気に食ってしまうのが特徴ｗ）
178:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/04 20:57:59 pGDk6Wu1
31日から今日まで苦しいくなるまで食べ続けて3㌔くらい太った
明日から気を引きしめてがんばる
179:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/04 21:04:04 Jl8c1Jb1
その後ジムで100000mジョギング。偉すぎる自分
『今日から』頑張ろうね。意思の弱い諸君
180:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/04 21:14:10 ntu7d4ch
今日１日で
パエリア
おでん
一口豆パン６個
ういろう５切れ
ミラノ風ドリア
ドリンクバーでアイスティー、なっちゃん、メロンソーダ、カプチーノ２
ピスタチオ
アーモンド
塩豆
シチューたくさん
もやし炒め
コーヒー牛乳
チョコクリーム
ジーパンきつい‥
_|￣|(､ﾝ､)
181:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/04 23:18:10 vZF/FQ3W
今日のメニュー
・ベーカリーレストランで焼き立てパン食べ放題 50個
・サラダ
・大判焼き 2個
・コンビニのアイス 3個
・菓子パン 3個
・ふんわり名人
・さくさくパンダ
・チョコクロ 2個
・かき氷
・おからクッキー
・柿の種チョコ
・メロンベーグル
正月休み最後に羽目をはずしてみたよ。
明日からまた頑張ろう。
182:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/04 23:26:25 ceCcjXJ0
>>181
50個てなんすかｗｗｗｗｗ
スペック教えてください
183:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/04 23:47:53 OYlvEf73
10時すぎにベビースター１袋
184:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/04 23:50:07 vZF/FQ3W
173cmで60kgくらいをウロウロ。
食べた後はキッチリ2キロアップ。
普段は月に200キロ以上走って節制はするようにしてますよ。
ほんとはまだまだ食べられます。
185:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/04 23:50:32 B9efH5Fl
炊き込みご飯４杯
唐揚げ５個
カレーライス２杯
とんかつ１枚
お雑煮（餅６個）
伊達巻１本
リッツチーズサンド１８枚
レタス半玉
ヨーグルト１個
かりんとう１袋
ドロリッチ３本
食パン３枚
スペアリブ３本
ゆで卵２個
パックンチョ１箱
バターメロンパン２個
デニッシュメロン１個
モロゾフのチョコ１箱
バウムクーへン１個
ハーゲンダッツバニラ１個
ばかうけ２０枚
ポッキー１箱
今日１日でこんなに食ってた・・・
il||li ＿|￣|● il||li
186:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/04 23:53:36 ZbYk3f0W
>>185
食パン3枚はどうやって食べた？
187:181、184
09/01/04 23:56:07 vZF/FQ3W
忘れてた
・イタリアンジェラート トリプル
・チョコマロンバームクーヘン
188:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/05 00:48:50 ir7VO0bh
10円饅頭ｱﾝｺ30個
10円饅頭白ｱﾝｺ30個
今川焼きカスタード3個
ふがし20本
やべー…軽いものってどんどんいけちゃう…
明日むくんでるな
189:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/05 00:51:49 5VAJ9B+p
やべっ
こんな時間におにぎりとあんかけラーメン食っちまった。
12時までに仕事が終わらないことにも一因があるキガス
190:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/05 01:00:00 Mn+liwd2
カスタードが「軽いもの」って‥
デブの味覚と胃袋は気持ち悪いね。
191:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/05 01:11:47 Qngnl9pi
あーあ…こんな時間にカレー食べちった。
でもさっきｺｰﾗｯｸ三錠飲んだから…
明日断食しよ。
192:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/05 01:16:12 tszjicfG
飲んだら上手い！
って、やっちまった…
あ、ピザ焼けたww
193:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/05 01:37:20 Y97hSbt2
久々にスイッチ入った。
夕飯時に
・メンチサンドパン1つ
・肉まん1個
・軟骨つくね串1本
・二色そぼろ弁当
・伊達巻
・チョコパイ4個
を食べた。
他に
・カップラーメン1個
・味噌カツ1枚
も買ってたけど食べずに置いてある。
7日に採血で検査なのに何やってんだか…。
194:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/05 01:56:48 sPohOBqF
朝
・みかん6個
・野菜ジュース
・ほうれん草ゴマあえ
昼
・鶏もも肉の柚子胡椒炒め
・いんげんゴマあえ
・ゆで卵
・玄米
夜
・キャベツ2人前
・トマトスライス
・なんこつ塩串焼き3人前
・ずり塩焼き2人前
・ポテトフライ1人前
・生ビール8杯
195:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/05 07:18:02 RQN9Y0WJ
夜：寿司４０貫
正月だけで２キロ増えた・・・やばい・・・
196:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/05 08:10:46 9sPudrd3
昨日10時半
納豆ご飯 卵 栗金団 アイス三分の一 レモンサワー
バイトのストレスです。
久々の酒で一杯でベロベロ、何故か下痢してる orz
197:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/05 08:53:02 W1H0n1Yu
>>196
3食ちゃんと食べて、別にってこと？
198:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/05 11:12:21 ylRQt9AL
昨日適当なものをだらだらと食べてしまった；
ホイップクリームとチョコレートソースがあるからつい使っちまう(;`皿´)
豆板3枚
ルマンド5本
ホワイトロリータ5本
辛いイカフライ2枚
ホイップ&チョコかけバナナ4本
ホイップ&チョコかけミニ雪見大福2個
和菓子半分
アーモンドチョコ1個
ミニトマト4個
茶碗蒸し1皿
海老2尾
シューアイス1個
ピノ1箱
スーパーBIGチョコ1本
CUBEクリームチーズ3個
ナッツボン8個
オムカレー230g
玄米180g
白米ちょっと
黒豆たくさん
栗1個
チョコスナック8本
パイン1切れ
カマボコ2切れ
プリン1個
ホイップチョコかけ苺1パック
ガルボチップス半分
199:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/05 12:25:56 2orAsk/m
きんつば
4枚切りと6枚切りの食ﾊﾟﾝ
はちみつ
ご飯
黒豆
青豆
昆布巻
ｺｺｱ
ﾐﾙｸﾃｨｰ
ﾍﾟﾌﾟｼﾈｯｸｽ
ﾁｮｺ
焼き鮭
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
きなこ
豆腐
黒みつ
大根と打ち豆の味噌汁
わさび漬
納豆
ｶﾞﾑ
200:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/05 12:47:46 Rmkh5cBF
昨日の夜、ふとワックスを買いに立ち寄ったコンビニ内でＯＮ
つくね棒1本
キャラメル1箱
ちょこ饅頭2袋
チーズケーキ3個
チョコバー1本
アイス1個
シュークリーム1個
サンドイッチ2個
しゃけおにぎり1個
ハムマヨパン2個
コーラ1本
スーパービッグチョコ1本
クリームパン1個
バナナ1本
伊達巻き1本
俺としたことが…
ちんまい物をこまめに食っちまった
201:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/05 18:05:34 W1H0n1Yu
>>198
それだけ食べても太らないならいいよね・・・
ちなみに、豆板って何？
202:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/05 20:27:44 oV+oPE95
会社の新年会、牛肉でた～
もちろん食ったさ、高級和牛だもん
忘年会、お正月、新年会の最悪ターンがようやく終わった・・・
203:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/05 21:57:28 Ht0+5eFy
かなりドカしたけど体重減った…
204:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/06 09:16:40 Ue1TYcV2
５日
ベーグル
ごはん2杯
鮭
肉まん
からあげくん
ベーグル
若鶏の竜田揚げ
みたらし団子2本
スーパーカップミニ
きなこもちアイス
肉まん
ごはん2杯
6日
ごはん2杯
ぶりの照り焼き
鰆の西京焼き
ミニクロワッサン3個
コアラのマーチ
胃がはちきれそう
205:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/06 11:39:24 CF1CjqgL
みんな私には敵わないさ
トースト２枚・スクランブルエッグ・ベーコン・ヨーグルト・ホットミルク・ミネストローネ・サラダ・ハムチーズサンド・カフェラテ・ご飯・納豆・生姜焼き・豚汁・だし巻きたまご・ラブレ・トッポ・ポテチ
もう覚えてない
以上、朝ご飯でした
夜も過食した
206:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/06 12:08:52 kEF9Mzpl
昨日１日ひとりで米３合食い散らかした
カレー２杯、おにぎり２個
米やパンがうまくて炭水化物抑えられん・・・
207:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/06 12:38:46 f81ThZ0l
食ﾊﾟﾝ3枚
きなこと黒みつかけたﾖｰｸﾞﾙﾄ
豆乳ﾌﾟﾘﾝ
豆乳と片栗粉を混ぜたやつ
ｶﾞﾑ3個
ご飯
餅2個
蒸しﾊﾟﾝ5個
昆布巻
豆の煮物
豆乳ｺｺｱ
ほうれん草のお浸し
2㎏増えたけどまだ入る…
208:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/06 13:09:55 EaeXovF2
昨日ドカ食いしたら1.5増えてた…。
209:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/06 21:32:44 DHKiS+HD
ここに書いてる人達最悪ですね。
痩せる気ないだろ。
このブタどもが!人間のグズだ
210:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/06 21:36:13 cE7bbojB
>>205
普通よりちょい多めってぐらいだねｗ
痩せてる自分でも余裕で食える・・・ ってか痩せてるから食えるのかな？
211:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/06 21:37:11 W6p0y7BB
ピザ2枚
ワッフル2個
寿司3つ
まだ食べちゃいそう…。
212:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/07 03:32:06 o2ByDpmM
宅配ピザ ポテト チキン クーリッシュ2個 チャンポン うどん ウィンナー シュークリーム カシオレ5杯 焼酎3杯
何やってんだ俺は・・・・・
3日連続ドカ食い中だ
213:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/07 03:55:38 HpKijrT0
今日一日で2500カロリーも取ってしまった…。
昨日は1700カロリーも…。 最近ドカ食いしちゃう…。
ドカ食い止めたい
214:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/07 05:05:11 eheUg+1b
オクラ 大盛り２皿
チータラ 大袋１
原始パイ ２枚
ちょこあ～んぱん ﾐﾆ１袋
カップヌードル １/３
こんな時間に･･･
眠れないからってこりゃないわ
反省
215:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/07 05:53:43 hWYVoDTd
大丈夫！私もｗｗ
８時から仕事なのにねれなくて今さっきマックとコンビニはしごｗｗ
てりやきセットL
ナゲット2こ
ソフトクリーム1
マック食べ終わった後にセブンイレブンで
おにぎり単品５こ
もちっとロール苺３
カップ麺１つ
よっちゃんいかBIG
セブンのワッフルソフト1
プラリネショコラ?1
スーパーカップ苺
まちおか福袋
全部完食おっつ
そしたらこんな時間ｗ
セブンのだけで食べるのに２時間位かかった
早く寝ればヨカタヨ
216:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/07 06:09:21 DODlw1EB
食パン一斤
ヨーグルト
まんじゅう２個
クッキー３枚
団子２本
乳腺炎なりかけてるのに…本気で乳腺詰まりそう…でもやめられないοrz
217:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/07 06:53:02 C1uds3o2
>>214
残りのカップラーメンはどうしたの？
218:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/07 07:21:03 ImZp+QNA
>>205
朝食1食でその量はすごいな
腹壊すなよ
219:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/07 13:25:01 asyqE2Ql
スガキヤのラーメン(ノーマルのやつ)
天むす２個
天むすが菜飯Ver.と鮭飯Ver.の２種類あったから、つい試してみたくて両方食べちゃったよ…orz
反省してウォーキングの時間３０分延長します
220:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/07 13:34:50 lUU/YL5N
ここの人たちの殆どはドカ食いしたあとOTLってなって必死に節制してて可愛いけど
中には吐いたり下剤乱用したり洒落にならんアホブタが数人混じってるな
そういうやつはもう「ダイエットの反動によるドカ食い」の範疇じゃない
過食症だ。キモいからどっかに散れ
221:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/07 13:36:50 lUU/YL5N
>>220は誤爆でした、すまそ
222:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/07 14:10:22 Pre2Yzvm
スーパーに行った帰りに朝１０時ごろマックのソーセージマフィン1個とチキンナゲット3個・・・
残りのナゲット2個は夜に食べようと思ってたのに、今食べちゃった…
ごめんなさい
反省してます
クーポン100円だからってナゲット食べちゃだめ
マックに寄るなんて最低
今日は夜ご飯抜こう
223:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/07 15:31:04 vo2TdVNa
飯抜く事ばかり考えないで運動しる
224:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/07 16:18:46 hWYVoDTd
>>220>>221
数分間での気持ちの変化の理由を教えれｗｗ
225:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/07 17:07:25 mUX/bA1a
毎度の事ながら、ここの人たちってただ食べたもの書いただけで全然反省してないね
反省するスレなのに大食い自慢してるだけみたいだよ
226:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/07 17:49:30 AVm8PbvH
いっぱい食べてごめんなたい
227:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/07 17:56:34 OqeJ7fWN
鍋に野菜2人前とラム肉180g食べた。
低炭水化物ダイエットなのでご飯はなし。
これは良いとして、ツユ1㍑を飲み干してしまった。
228:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/07 17:59:48 v9e6PHgX
>>225
全く同意。
『あー、またドカ食いしちゃった…ドカ食いスレに書き込もう』くらいにしか感じてなさそう。
ダイエットに真剣に取り組んでなさそう。
たぶんこのスレにしばしば書き込んでる人の多くは脱デブできないんだろうな…
229:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/07 19:44:35 2PqxqLZL
このスレに書き込みたいが為にドカ食いしてるって奴がいると思う。
230:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/07 20:20:03 YGFTKjYi
夕方に朝食用に買った黒棒、今日の晩飯後に
一袋全部食っちまった・・・
やっぱり甘いものは身近に置いたら駄目だわ
231:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/07 21:23:14 g0Wtt8+i
朝食用に黒棒ってのも、どうなんだｗｗ
232:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/07 21:51:24 FughIgoW
誕生日だからって昼から酒飲みカップ麺にお菓子・・・
罪滅ぼしに縄跳びしたけどダメだろう・・・
233:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/07 21:53:20 qVoLf0IU
「ドカ食いしたことを自慢するスレ」にしちゃえばみんな幸せ
234:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/07 23:16:03 oDOY9ykN
>>232
お誕生日おめでとうございます（＃＾＾＃）
今日のドカはあなたへのお祝いに便乗させて頂きます
235:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/07 23:39:14 FughIgoW
>>234
ありがとう。
「明日からは！」と決めて早何日経つんだろうな
最近食べすぎで口の中ﾋﾟﾘﾋﾟﾘするよ
とか言いつつ夕飯に
雑炊
ほっけ
漬物
サラダ
をお腹いっぱい食べて今グミ食べてる。
しかも外国のだから激尼
236:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 00:04:22 RVGtD6oY
やっぱりお菓子なんて買っちゃだめ
3袋余裕で食べててここ数日で2キロふとってるよｗｗｗｗ
意志弱いからあると食べてしまう。もう人付き合い以外では
お菓子なんて食べないよ
237:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 00:41:28 ykmm8GDQ
何で皆「明日から」なんだ？
何で「今からも～食わない、頑張る」になんない？？
ドカ食いして後悔したなら、今すぐ切り替えなはれ。
238:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 04:52:26 cIt6RpFW
>>217
捨てた
239:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 06:58:18 tuG1Emkj
>>238
じゃあ最初から食べるなよ…
240:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 07:53:35 H34/oG9Y
朝から
6枚切り食パン2枚
（1枚は納豆とマヨのせて焼いた）
コーンスープ
キャベツのサラダ2人前
無脂肪牛乳
「食パンの賞味期限、今日だよ」と母に言ったら
「誰も残り1枚食べないでしょ。捨てといて」と返されたから
部屋にお持ち帰りして、焼かずにそのまま食べた。
反省はしてるけど、間違えているとは思ってない。
241:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 08:23:25 /NLelsVS
ラフランス大３こ
カフェオレ1Ｌ
コンビニおにぎり５
ジャンボフランク
ペヤングＢＩＧ
ﾁｮｺﾁｯﾌﾟｽﾅｯｸﾊﾟﾝ８本
チロルの苺詰め合わせ２服
よっちゃんいか６
芋けんぴ２KG
タピオカミルクティー
ポテトチップス２服
アーモンドチョコ1箱
サワーズ グレープ 2服
じゃがりこ1はこ
ﾌﾟﾘﾝﾁｮｺ10こ
いちごシュークリーム2こ
ふう‥反省
腹きつすぎて腰が痛い
食べ過ぎで腰痛くなるんだな
夜のドカ食いを辞めて朝の仕事前にしたら2Kg減った
242:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 10:40:39 Ybnnzowv
禁煙中の人の大敵：１本おばけ
１本くらいなら・・・と吸ってしまうとそのまま何本も吸ってしまい
結局辞められなくなってしまうという。
ダイエット中の人なら一口おばけだね。
止まらなくなる人は一口も食べないほうがいい。
243:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 11:44:21 E08oZp5m
一口おばけか
なんかかわいいいな
正体は極悪だけどｗ
244:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 13:57:39 Ka/ihj0f
昨日たくさんお菓子もらった。けど赤子がいるから
食べるヒマないよな～と思ってたら、今日に限って
赤子が全くグズらずよい子に爆睡。おかげで昼食後に
マドレーヌ10個
クッキー２袋
プリン・ガトーショコラ・チーズケーキ・モンブラン
今から何かしょっぱいもの探す予定。
245:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 16:27:28 tFhJR+Id
カップヌードルライト発売！！！これを摂取カロリー内で食いまくって満足すりゃドカ食いしなくて済むじゃない！！
246:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 16:32:10 OuYfnN2y
>>241
ペヤングいいなぁ
この辺売ってない…
247:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 16:34:12 OuYfnN2y
>>214
どんなパイだよ原始パイ
248:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 16:44:23 JHhMA9nM
カツカレー(カツ二切れ)
サンドイッチ(食パン二枚分)
中華風酢の物
おなかパンパン（´・ω・｀）
夜は自粛しますだ･･･
249:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 16:47:42 lxoe8m1f
>>240
パンとご飯は冷凍保存がきくよ
250:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 17:14:05 /NLelsVS
自分的に捨てるのと食後に罪悪感とか嫌々食べたりとか仕方なく食べてやったみたいな考えは同レベ
もったいないとか言う奴いるけど両方もったいないだろって思う
251:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 18:34:10 z7QWGrwB
ポテチ１袋、ミルクレープ１個。
夕飯後、久し振りにドカ食いした。この頃、食欲増加…orz
いっぱい食べてもお腹が空いてしまう。
252:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 19:02:18 LWX351kE
カップ焼きそば半分
チョコ２個
バタークッキー２枚
マシュマロ２個
たけのこの里１個
夕飯前に…ありえないorz
カップ焼きそばとか私狂ってる
253:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 20:55:26 yvHqzgA5
>>252
箱単位ならまだしも個数単位じゃねえか
ドカ食いの内にはいんねえよ、アホか
これにこりたら以後後悔のない節制に努めろよな
254:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 21:11:41 UZP2sy+e
夜、半額のお弁当と昨日の残りの七草粥・ミニエンゼルパイを8個食べてしまった…('A`)
ダーメ、ダメダメダメ人間＼(^o^)／
255:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 21:25:40 FxGcwODB
ダーメにんげ～んにんげ～ん
おもち２個
お好み焼き１枚
鯛焼き(中クリーム)
コーンパン半分
256:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 21:26:48 Tap1RhaR
落雁1箱やってもうたorz
炭水化物の塊で高カロリーとわかっていてもやめられない…
257:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 21:41:51 fvkNXKgh
やばい苦しい…
玉ねぎ1･5個
にんじん1本
白菜ボール一杯
ワカメ少々
白菜漬物140ｇ
卵2個
豆腐３００g
食いすぎ…
最近人生つまんなくてやりたいこともないせいか食べてばっか。
救いなのはまだ揚げ物やお菓子でないことかな…
258:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 21:50:10 m7EIykro
おなかへってなかったのに…
口さみしくてタコ焼き20個くらいバカ食いしてしまった！
しかも吐いてしまった…
259:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 22:02:21 yvHqzgA5
>>258
吐くなこの大馬鹿野郎
気持ち悪くなって吐いたなら、途中でなぜ自重しない？
自発的に吐いたなら、なぜ後悔するまで食い散らかした？
時間と労力と金と食材の無駄無駄無駄
260:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 22:07:59 IXh0ulPc
>>255
IDがオデブw
>>257
ネタ・・だよね？
>>259
ウザイ
261:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 22:15:56 7T2mBgPt
ゆで卵1個
たまごデニッシュ1個
今日は食い過ぎた…
262:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 22:18:53 E+VTv3+I
昼:お粥ミニ丼、ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ、ﾘﾝｺﾞ三分の一
夜:ｵﾆｷﾞﾘ、ｶﾎﾞﾁｬの煮物、豚ｽﾃｰｷ一枚半、ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ、ｸﾗｯｶｰ十枚、ｸｯｷｰ二枚、みたらしだんご、大福、ﾊﾟﾊﾟｲﾔのﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ二欠けら
なぜこんなに夜食べてしまうんだろうか…
263:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 22:20:00 soCxcnys
>>260
259の言うこと、別にうざくないと思う
吐くのはよくないよー
264:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 22:25:13 e06G/aD6
ある病気の薬の副作用で体重が２０キロ増えた。
高校も中退で只今ニート生活中。
どのダイエットも三日坊主で成功した例がない。
そんな私でも出来るのだろうか・・・
265:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 22:31:07 qJgcs4iF
朝
りんごヨーグルト(りんご半分、ヨーグルト150ｸﾞﾗﾑ)
昼
カップラーメン
間食
ポケットサイズのキットカット(190カロリー)
夜
野菜たっぷりの鍋ドンブリもりもり２杯
やってしまった～。怖くて寝れない。
266:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 22:38:30 IXh0ulPc
>>265
ドンブリめし２杯？
ならちょっとヤバイわなｗ
でも、ドカ食いってほどじゃないだろ
267:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 22:41:08 8uOmpKmR
毎日このスレがどんどん進むのを見ると
いかにドカ食い人口が多いかわかるね…あるいは、もうドカ食いが
日常化した人たちなんだろうか
268:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 22:42:49 qJgcs4iF
》266
ドンブリめしじゃないですよ。
全部野菜、時々お肉です。
269:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 22:55:15 zwOtkgJS
朝→納豆 ほうれん草の胡麻和え 豆乳
昼→手作り弁当
間色→干し芋１枚
夜→春雨スープ 青梗菜１パック ちくわ２本 プチトマト３個 干し芋２枚 ゼロカロリーゼリー
やっぱり夜がヤバい
これで止まって良かったって思って寝ないと、
気にしだすともっと食べちゃうだろうなぁ
270:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/08 23:01:40 cR4Bd/7z
リエータ
カレーライス
鈴カステラ
ｲﾝｽﾀﾝﾄの焼きうどん
ヨーグルト
もちっとロール苺
カップヌードルMISO
山菜おこわ
堅揚げポテト
仕事が休みで暇だったせいか食い過ぎたorz
胃もおかしいしちょっと油断したらｹﾞﾛ出そう…
271:169cm/65kg/24歳/♀
09/01/09 00:06:33 Wg0iZUii
最低…正月太りしたからこの3日間1200キロカロリ未満にしてたのに、仕事クタクタで夕飯にやっちまった…
朝、ベーグル･サラダ
昼、おにぎり2つ
夜、ご飯2杯
･ジャガ芋とレバーの煮物
･竹輪と厚揚げとさつま揚げの煮物
･生ハム1
･かぶときゅうりのお辛香
･安倍川餅1
･甘酒6杯
･ベーグル1
･パウンドケーキ1/2
･かりんとう1袋
･煎餅1
･チョコ(一口サイズ)8個
･都電最中1
･黒糖2ｶｹ
･おしるこ
気持ちが悪いし猛烈な後悔最悪…なんでこんなに意思が弱いんだよぉ～
272:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 00:21:20 sqP01gHH
朝：寝てた
昼：醤油ラーメン、ご飯（100g）
夜：唐揚げ弁当、大根とワカメのサラダ、卯の花
ここで終わらせられればカロリー多い＋偏ってるけど
ドカじゃないしまだマシだったんだが
ヴィドフランスで買ったパン５個
苺味のシュークリーム1個
を夕飯の後、2時間くらいかけて食べてた。
意思弱いからもう外出たくない。
誰か代わりに買い物行ってくれる人が欲しい。
家から出ず自炊してる時は普通の食事内容で満足出来るのに。
273:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 00:23:11 VOG1M1MV
夜大爆発!!!!!
朝昼なし
夜...きのこの山･アルフォート･UFO塩･カレー2杯･じゃがりこサラダチーズ･トッポ･源氏ぱい1袋･エリーゼ1箱･ジャンボ･ピノ･ネギトロ太巻き3本･キャラメルコーン
死
274:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 00:26:11 yYEHgSD5
朝…ご飯250g
納豆１パック
レーズンロールパン３個
昼…ご飯350g
おでん
蜜柑３個
夜…納豆１パック
バランス悪っ
275:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 01:29:53 VMvjZt0p
肉１.５キロ
バナナ一房
干し芋２００グラム
豆大福１つ
缶コーヒー１缶
ネタじゃないです
今まで欲望のままに散々食い散らかして後悔してはまたドカ食いの繰り返しだったけど…ほんとにほんとにこれで最後にする
もういい加減に人間に戻ろう…。
試験近いし食う暇あったら勉強しよ(´･ω･｀)
276:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 05:58:19 Wg0iZUii
みんな頑張ろうよ
1日だけのドカならなんとかなる…
しかし、又ドカを続けたらホントに今まで頑張った成果が台なしになる。デブに出戻り…いつまでも後悔してないで、ここで気持ちを切り替えよぅ！
277:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 08:00:37 nEA+nZ7W
昨日、弟が給食でパンを大量にもらってきて、母が味見して残したカレーパン半分を食べたらスイッチ…
カレーパン半分
チョコパン２
食パン半分にチーズタップリ
フランスパンひときれにチーズタップリ
鳥の蜂蜜照り焼き一人前
シチュー大盛りで４杯
アイス３
牛乳大量
給食のパンってどうしてあんなにもそもそしてるのに美味いんだorz
しかも12日にデザートブッフェ誘われちゃってたから控え目にして調整してたのに…
今日雨だけど室内でショコと縄跳びと筋トレがんばろう。
278:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 08:33:50 cMXOnXAX
セブンにて
苺シュークリーム３つ
パティシエの卵 ４つ
ワッフルソフトクリーム1つ
かたあげポテト３袋
唐辛子カップ麺２つ
ペヤングＢＩＧ1つ
チロルチョコ １０こ
メルティーキスラム２箱
バームくーへん1袋
自宅にて
カップ麺1
うどん1袋
カフェオレ1Ｌ
鮭２切
たまごやき
ごはん３杯
ミンティア
りんご2玉
０ゼリー1こ
スルメ２枚
よっちゃんいかBIG
たまごかけご飯２杯
朝だけ‥朝だけドカＯＫにしたらこのザマｗ限度知らないのかorz昼夜は少しにしよう
反省しても後悔しない！
279:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 08:54:23 NvTIoAeU
>>278
バイトの休憩時間とかかな？セブンでその場で買い食いしたの？
せめて家についてからにしなさい。みっともない。
大食い選手権に出れるレベル。
強靭な胃腸に感謝しつつ気持ち切り替えて。
今日はこれ以上食べちゃいけません。
280:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 10:08:02 gniZa6iX
夜
蒸しケーキ
昆布おにぎり
オレンジジュース
ごはん一杯分
みかん二個
市販のおかゆ
カレー寒天麺
クッキー三枚
食パン一枚とバター
魚肉ソーセージ一袋
スライスチーズ二枚
しかも食べたあと即行で寝た
風呂もはいらずに
今日から精進しますって朝なら決意できるのに
夜にはこの様
さいあくです…
281:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 11:51:22 hrvYyy1R
ここの人たちは過食症なの？
282:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 12:06:36 GUnosgsH
米粉ﾊﾟﾝ
きなこ餅
味噌汁
鯵の開き
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
りんご
柿の種3袋
ｶﾌｪｵﾚ
ｺｰﾋｰ牛乳
ｷｬﾗﾒﾙﾏｷｱｰﾄ
餅
豆腐と片栗粉
おからの炒り煮
ｽｰﾊﾟｰｶｯﾌﾟﾊﾞﾆﾗ少し
おかき餅2枚
ﾗﾑﾈ13個
ｶﾞﾑ
ﾐﾆﾄﾏﾄ
3000kcal以上食べた
283:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 12:06:55 F0VfkKs7
過食症もゲロ吐きもいる
284:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 14:27:42 7D/Aog+M
ピザのＭサイズ半分 カレーうどんに餅3つ…
285:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 15:21:03 2j4T938O
沖縄物産展でサーターアンダギー10個あぐーまん2個喰ってしまった＼(^o^)／完全オワタ
286:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 16:26:46 9Hu6hmDv
雑煮
ヨーグルト
ジェラート
がんもどき
パン
いちご
いもけんぴ
クッキー
甘栗
野菜ジュース
甘い気持ちでたくさん食べた…
もうすぐ学校が始まるのに
287:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 17:15:57 /d4/pcoJ
ご飯が美味しくて、苦しくても食べてしまうのは過食症なのでしょうか？
288:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 19:13:17 Bx8b+Rlq
朝から
ランチパック生チョコ
焼き芋１本
バナナ１本
手作り弁当
牛乳
ポテチ半袋
ドンタコス1/3袋
雪見大福１個
チョコクランチアイス２本
ミニかにぱん５個
落花生１０さや
飴１個
金時まんじゅう１個
小枝４本
手作り餃子１１個
ご飯２杯
納豆
味噌汁
反省orz
３連休は切り替えてがんばります。
289:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 19:40:47 D9IRKL+p
気持ち分かる!ご飯やパンが美味しくて腹苦しいのに食事後に毎晩食べてしまう…体重は3kg増えたけど習慣づいて食べなきゃ落ち着かないし吐いたりはしないけど過食症かな？私は苦しいのに食べなきゃ落ち着かない依存性どうにかしたいよ↓
290:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 19:47:32 TcrJeqSo
でも、美味しいと思えることは大切だよ。
食べても何も感じなくなって口に｢何か｣を詰め込んでるだけの状態になったらおしまいだからね。
291:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 19:54:47 nBT1wTJ0
昼:餅２つ、ｸﾘｰﾑｼﾁｭｰ、ｶﾎﾞﾁｬの煮物
間食:ｸﾗｯｶｰ4袋、ｸｯｷｰ２枚、くるみ100㌘、ｱﾝｽﾞのﾄﾞﾗｲﾌﾙｰﾂ50㌘
夜:カレー２杯、ｷｬﾍﾞﾂｻﾗﾀﾞ、大根の千切り
ドカ食い２日…ヤバい。
292:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 20:11:30 D9IRKL+p
ありがとう♪過食症とか食べ物依存性な気はするけど美味しいです病気や貧困で食べられない人もいるし美味しく食べる事は幸せですね 少しだけ胃の負担や生活習慣病を考えて量も時々加減出来るように頑張らないとですね♪
293:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 20:57:05 HJNLxpfr
昨日の夕食、今朝の朝食、今日の夕食とかなりドカった。お菓子もご飯もおかずもジュースも半端ないぐらい口にした。三連休で-2kg必死に節制する。
294:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 21:09:03 2XIt099H
なんで一つだけをよくよく味わって食えないのか、ここの連中は
最後の方なんて味わかんなくなるんじゃない？
295:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 21:12:24 QTkhPdK6
太巻き1本
牛肉150ｸﾞﾗﾑ
大根
菓子パン2個
コンビニのサンドウィッチ3袋
和菓子3個
きなこウエハース一袋
ここ一週間で2キロ増えた
296:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 21:14:21 CU3oeMFq
おしるこ(鍋いっぱい)と、つぶあん。
甘栗500g。
その他いろいろで2000kcal越えた(´；ω;｀)
明日調整頑張ります！
297:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 21:17:04 zyQLIQwg
ｽｹﾞｰな、鍋いっぱいの汁粉って夢だわｗｗ
298:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 21:29:49 Ctfs7XWH
>>297
お菓子の家感覚？
299:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 21:36:57 qaNDH0M0
>>275
肉1.5ｷﾛ
漢だねぇ
300:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 21:52:31 3CZRb/5F
一人でピザオーダーして食ってしもうた。
お正月から食べ過ぎ。反省。
明日からまた気合いいれていこう。
301:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 21:57:32 iSzru0P+
夕飯の鍋食い過ぎたｗｗｗｵﾜﾀｗｗｗｗｗ
302:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 22:28:57 l/R3L9ya
腑菓子お徳用512カロリー食べつくしてしまった＼(^o^)／
303:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 22:31:04 cMXOnXAX
お好み焼き特大４枚
ホットケーキ２枚
食パン３枚
蜂蜜+バターたっぷり
ミスド３つ
ランチパック苺ﾎｲｯﾌﾟ1袋
セコイヤチョコ４本
パルム チョコ 1箱
パルムキャラメル1箱
ピノ ラムとキャラメル2箱
豆大福2つ
きんつば2こ
味噌汁鍋たくさん
カキフライ７粒
たらこ３本
いかの塩辛
ご飯３号
卵４こ分の卵焼き
かつおぶし醤油マヨぶっかけ
夕方から今までダラダラ
睡魔がヤバイ‥寝る
寝たくないけど駄目だ
落ちる‥ﾉｼ
304:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 22:35:57 QtallciR
カレー春雨 サラダ大量 ポテチ 卵ごはん ビール三本 食べ過ぎたー鬱ー デスノートにでてる戸田恵里佳見てさらに鬱ー
305:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 22:43:40 8wkudFqu
>>303
すげええええええええ
お好み焼き特大の大きさが知りたい
306:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 22:45:53 3c6TKJ7V
朝飯前
メロンパン半分、目玉焼き２つ、ベーコン二枚、ご飯ドンぶり二杯、コーンフレーク三百グラム牛乳かけ、オレオ五個、ﾌﾙポテ残り、
昼御飯
ナゲットハッピーセットとハンバーガー２つ、フルーリー、コーラL
夜御飯
カレー二杯、ひれかつ二枚、しゃぶしゃぶサラダ、栗ご飯一杯、しゃけ一匹。
間食
ポテチ一袋、さしゃ一箱、シュークリーム、肉まん
307:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 23:25:28 brtYCETj
俺は滅茶苦茶食っても吐いた事は一度も無いぜ！
過食症の定義は
激しく飲食した後に、嘔吐、下剤・利尿剤・薬物・過度の運動・絶食による代償行為を行う
ということだそうだから過食症でもないぜ！
ドカドカ食って反省してまたドカドカ食ってる
ただの愚か者だなｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
308:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 23:34:47 u3MYCdnN
普通に今日を過ごしたのに…
晩御飯終わって…
イチゴクレープぱん
イチゴ板チョコ
イチゴ生クリームワッフル
チーズケーキ×２
しみチョコ１袋
ペプシ
あ～ぁ…
309:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 23:38:27 brtYCETj
>>308
おまえも愚か者だな！
このイチゴの国のお姫様め！！！！！！
310:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 23:45:49 l5J9ox8S
朝（自宅にて）
おかゆ
しらすとなめたけの和え物
昼（自作弁当）
ご飯一膳
さつま揚げと大根の煮物
えびの塩焼き
カレイの煮付け
夜（祭にて）
おでんのこんにゃく4つ
フランクフルト
鮎の塩焼き
塩焼き鳥
トムヤムクン
おもち１つ
ビール4リットル
明日も明後日も祭りに行く予定だけど
さすがに今日ほど食べないようにする。
311:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 23:53:08 Ctfs7XWH
>>306
さてはおもちゃ目当て？
ハッピーセット
私はおもちゃ目当てでハッピーセットをサンセットとかドカするときある
312:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 23:56:38 D/GQXym2
うどん３玉、お握り１個、ロールケーキ１本、つぶあんコッペパン２個、竹輪２本。終わった…
313:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/09 23:57:05 x46ZijIu
朝→ベーグル一個
昼→なし
夜→カクテル１杯半
クッキー四枚
よもぎ小豆もちもちパン(小)
おにぎり(ネギトロ)
アリコベール
さつまいもアップルパイ
吹雪饅頭
明日で調整します！
314:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 00:00:00 Wf3qBKGU
>>309 あんたオモロイなwww
315:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 00:04:52 envfsZ+M
昨日もすごいドカ。しかし今日も…
シチュー２杯
ご飯大量
高カロリークッキー
牛乳
きなこもち６個
焼肉
果物大量
ソフトクリーム食べ放題大量
チョコバナナ
チョコババロア
ホイップクリーム
キムチ
ピルクル５００ミリ
きなこぼう
果汁グミ
うまい棒２本
ハイチュー
フレンチトースト大量
カレーライス
常に腹いっぱいなんだけど
ちょっとでも隙があると食べちゃう…
昨日食いすぎて浮腫んで学校休んだ。あーあ
けど、２か月ぶりに生理きたしよしとしよう。
明日から３日の鬼になってダイエットだ！
みんながんばろう
316:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 00:32:15 V5e7cZty
>>311
ハッピーセットをサンセットって
…南国のロマンチックタイムみたいな
…リピートして考えてると親父ギャグみたいな
マックに行ったとき思わず口走ってしまいそうです。
317:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 00:37:12 cvxY3iLi
デブの友人の家へ遊びに。
おにぎり２個 330kcal
フランクフルト 380kcal
ピザまん 230kcal
スナック菓子半分 250kcal
チョコ菓子 400kcal
バナナの菓子パン 500kcal
ああ、そうか。
１食で2000kcalも食ったらそりゃデブるわな。
帰ってきてから速攻吐いたし。
マジそいつみたいに太りたくない。
体臭が油臭いとか言われたくないし。
318:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 00:41:34 R2c+ITPh
>>317
食ってる時点でお前も同じ
319:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 01:26:46 7PiD39Fi
>>317
吐いてる時点でその友人以下
320:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 02:18:00 f5bvMXpI
>>317
きめぇから来んなクズ
321:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 02:55:18 /RWR+oj7
>>317 キモい。デブより醜いよ、中身が。
322:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 04:19:36 lmAw/xd1
ピザハットがさー、今日から安いんだよ！！！
メールきたんだよ！
食ってもいいんだよって優しく話しかけるんだよ…
里帰りから解放されアパート戻って、ここ一週間毎日夜中に出前してる
ピザーラ、ドミノピザ、上海エクスプレス、ガストをローテで毎日５千円以上…
風化したいが、今の私じゃあ油が邪魔してサラサラにはなれないだろう…
今日もピザ二枚、チーズのスナック、きなこケーキ、ガトーショコラ、烏龍茶２Ｌ…
お金ない、秋にダイエット成功したのにリバった、食い過ぎで気持ち悪い、隣人や配達員のにいちゃんの目が気になる自意識過剰…欝だ…
323:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 05:35:43 3/lIGUdo
食パン1斤
ジャムとマーガリン大量
ヨーグルト200グラム
コロッケパン1個
コーンマヨパン1個
たまごデニッシュ1個
ソーセージパン1個
カレーパン2個
チキンカツサンド1パック
メロンパン1個
ケーキドーナツ4個
冷凍海老ピラフ1袋
シュウマイ大6個
焼き鳥7本
ナポリタン1パック
グラタン1個
板チョコ1枚
パイの実1箱
バタークッキー10枚
チーズケーキ2ピース
プリン1個
ゼリー3個
ピノアソート1箱
こんな時間に何やってんだ…
324:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 07:17:58 LijuTTql
引っ越す私のために友達が主催してくれたお別れ会。
そばめし
芋もち２つ
牛もつ煮込み
みそおでん
大根サラダ
ベイクドチーズケーキ１つ
バニラカップアイス１つ
ポテチ１袋
コアラのマーチ１箱
アンパンマンビスケッチョ１箱
キットカット10個
たけのこの里５個
柿ピー１袋
ぷっちょ
春雨スープ１つ
マンゴージュース
カルピス
カフェオレ
お茶、ペプシネックス大量…
今体重はかったらちょうど２キロ増えてた(*´ワ｀)
今日からまたがんばる！
それにしても、炭水化物はおいしい。
325:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 07:47:31 0IfiIlyV
ミニくるみパン５こ
厚切りフランスパンにバターたっぷり３こ
食パンにチョコクリーム1/4枚
あさりの味噌汁
りんご１こ
動物ヨーチ１袋
ゼリー１こ
朝から食べすぎた…
これから走ってきます(｀･ω･´)
326:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 07:55:57 C+FjQ2MW
きなこもち2個
チョコパイ4個
ブルボンガナッシュチョコ1箱
白バラコーヒー
きなこもち以外おいしくなかった・・・
朝っぱらからコンビニ行ってお菓子なんて買わなきゃよかった
もうお菓子食べない
ショコしてくる
327:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 10:18:14 QYf9dpsD
>>322
それ幻聴ｗ
328:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 10:19:41 uVZKTKo7
>>317同族嫌悪ってやつですねｗ
329:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 10:56:56 uY4s1OTw
ポルテ
メンズポッキー
ポテトチップスコンソメ味
チョコチップクッキー
コンビニ行くと絶対何か買わないとと思ってしまう…。
コンビニ行くの控えます。
330:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 11:59:36 HCt0vV/B
短パン
331:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 12:11:13 xmahcsVu
>>329
でも、コンビニの前の通ると「寄らなきゃ」って思ってしまうんですよね
332:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 14:00:38 KNsglzcN
朝から昨日の残りのシチュー3杯 ふかしイモ3こ インスタントラーメン一袋…また やっちまったわ
333:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 16:32:10 jBfvMkkj
納豆
たまごかけごはん
シャルロッテ5枚
ガム二枚
うわぁぁぁぁ！意志弱いorz
334:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 16:33:14 QYf9dpsD
玉子サラダ卵１０こ分
米４号
筋子２本
たらこ３本
ツナ缶２缶
どん兵衛ぴんそば2こ
麺職人２こ
ペヤング1こ
チーズケーキ2こ
ガトーショコラ1ホール
板チョコ2枚
起きてから今まで！
335:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 16:37:05 osDmUTPK
ドカした人答えて下さい！
あなたは、低カロ（1000以下～1200）でダイエットしてる（orしてた）方ですか？
336:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 17:10:00 QjkfrPxO
菓子パン１個
焼そば１人前
バナナ３本
クッキー５枚
チーズトースト１枚
スナック菓子１袋（コーンポタージュ味）
パウンドケーキ（一本のうちの半分）
チョコウエハース７つ
ラムネ菓子
まだ足りない…まだ食べたい… なんだろうこの食欲…
337:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 17:12:58 QjkfrPxO
>>335
あ、うん。やってた。
すごい反動で押さえがきかない。
なんか焼け付くような猛烈な食欲が来るんだよ。
338:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 19:58:42 n3uOvCSj
朝から
カレー、草大福、ﾊｯﾋﾟｰﾀｰﾝ、ｶﾝﾄﾘｰﾏｱﾑ、鮭と梅とｲｸﾗのお茶漬け、すあまだんご8ｺ、ﾊﾞﾀｰﾄｰｽﾄ、野菜ｻﾗﾀﾞ、ﾄﾝｶﾂ2枚、ｴﾋﾞﾌﾗｲ6ｺ、ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ、ﾘﾝｺﾞ…食べた。
誰か罵倒してください
339:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 20:03:42 LZ+swV7u
太りたいんでしょ？好きなだけ食べて太ればいいよ
あんたが肥えたって誰も損しない、損するのは自分
断食するな、極度の小食もやめろ。ドカ食いのもと
普通に食え、んで運動しろ
340:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 20:05:21 uVZKTKo7
今日１日で、
ゆで卵(小)３個
ミニホットケーキ２枚
お弁当用ミニグラタン２個
つくね串２本
鶏肉150グラムくらい
ご飯少し
コーンポタージュ一杯
カフェオレ一杯
アミノサプリミニ缶１本
食べ過ぎて気持ち悪い。
家に一人でいると食べてしまうのが悪い癖だよな…
明日は気をつけよ。
341:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 20:30:02 ryDvn+fE
>>338
今からコンビニ行って、チョコレートケーキ、板チョコ、デニッシュ、揚げ物、サイダーを買ってきて
寝転がりながら沢山おたべ
342:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 21:12:09 4W3dc4qj
焼おにぎり食べちゃった
343:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 22:09:27 r0kvRA71
ハンバーガー
しゃぶしゃぶ
バウムクーヘン２キレ
カレー３杯
節分の豆
おでん
チョコパイのファミリーパック全部
りんご
アイス
カロリミット飲んだけどさすがに効果でないよね…
１日で３キロ太った。お腹パンパンで痛い
344:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 22:22:53 Z+ywkiFE
Ｌピザ一枚
パスタ
サラダ
アイス２
せんべ８枚
食パン３枚
柿ピー
チーズ大量
キットカット
カントリーマアム２
一昨日ドカッたばっかりなのに、これだから豚は
345:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/10 23:44:30 XtyGdiYW
短パン
346:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 00:03:02 nVhK+cfq
菓子パン二個
サラダ大盛ニ杯
野菜鍋
ご飯一膳
コーラ
347:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 00:30:16 ysnyC9Nw
夜中
鳥ささみの揚げ物
豆腐
ご飯
大豆の煮物
生チョコ１箱
甘栗
煮込みうどん
朝
おはぎ２個
ポッキー少量サイズ１袋
栗蒸しようかん（小）
前田のクリケット半袋
ラブレ（８０ｍｌ）６本
晩
もつ鍋
雑炊
今
煎餅１袋
コパン３袋
プリッツ１袋
ポッキー少量サイズ２袋
オリジナルプレミアム４袋
前田のクリケット１袋
甘栗
夜中に食べたことがきっかけで朝から家にあるお菓子を全部食ってやろうと思ったけどさすがにもう無理…
でもまだお菓子残ってる。どんだけ買いだめしてたんだ自分…
348:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 02:46:29 8Uow/Jo4
たんぱんあげ
349:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 06:32:15 xj9axiFx
344
Lﾋﾟｻﾞ1枚ｗ
350:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 08:11:50 NcoL1Al+
豚まん
ｶﾌｪｵﾚ
食ﾊﾟﾝ2枚
ご飯
たらこ
お浸し
ｺﾝｿﾒｽｰﾌﾟ
ｶﾞﾑ
麦茶
ｺｰﾋｰ牛乳
梅干し2個
豚まん食べなければよかった。
351:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 11:51:16 xY3AWX0l
ピノアソート1箱
板チョコ４枚
かぼちゃパイ13号1ホール
生チョコ大福７こ
純生ロール1本
ロールちゃんﾐﾙｸﾘ1本
ココア1Ｌ
中華風蒸しパン(ﾏｰﾗｰｶｵ)を自作で炊飯器3号分
焼肉丼大盛２杯
オムライス1皿
朝８時から今まで
今日は全部家にあったやつ+もらいもの+自作だから出費０
コンビニはしごスーパーはしごの時は５千は1食で越える
肥えるし最悪なのに辞められない止まらない
あんなダイエットしなきゃよかった
352:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 12:37:20 cHay9OIo
焼きそばパン
朝マック
カップラーメン（汁まで）
353:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 12:52:51 kYVUydps
ミニマフィン３個
エンゼルパイ２個
ふんわりチョコバーム７個
ビーノ少し
チョコクランチアイスバー１本
牛乳食パン1/2にミルクジャムつけて
小さい胡桃パン４個
おしるこ（もち２個）
みかん１個
全部すごくおいしかった
ジョギングしてくる…
354:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 12:53:09 SDREcxOs
朝から
コーンスープ
お茶漬け
ポッキー1箱
チョコクッキー4枚
キムチチャーハン
あたりめ←今ここ
355:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 13:01:17 FeyCaNo2
このスレ仲間見付けちゃって安心するからだめだ
356:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 13:10:31 80/uRJ+X
私はここ見てると、こうなりたくないって思う
357:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 13:34:52 q3AKoRCF
馬鹿じゃんこいつら
かわいそう…
って思いながら見てる
358:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 13:57:17 ne+mCshz
食欲うせるから見てる
359:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 14:03:32 7mQGnbct
焼きそば一人前
白ご飯茶碗一杯
360:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 14:44:30 cuGDzKjQ
チーズトースト２枚
ライスバーガー１個
きな粉餅１個
コーヒー
みかん２個
バナナ１本
エビしゅうまい３個
スライスチーズ１枚
過食２日目。普通に食べたい。
361:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 15:13:42 NITt5u9k
朝
もち汁
昼
ラーメンともち
間食に砂糖醤油もち２こ
ヤバいっつの
362:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 16:22:41 QGKiz8ML
いいじゃないか
一回こっきりなら
まさか連日きてる学習能力のないバカはいないよな
363:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 16:28:00 1/n2QyaP
ハンバーグ弁当
煮るラーメン半分
セブンのポテト１袋
納豆卵ご飯１杯
ミルクチョコ５個
カントリーマアム２個
下痢になった(苦笑)
364:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 18:25:03 jk9R8KbU
納豆ごはん丼大盛り（生卵３個）
チキンカツ２切れ
バナナ５本
ポテトチップス一袋
炒飯超大盛り
ローストビーフ５枚
野菜サラダ（ポン酢）大量
ビスケット10枚
焼き餅１個
これでも我慢した…過食ひどすぎる…どうしたらいいかわからない
断食とか超低カロリーとか極端なダイエットやってたから
頭がバカになった？何してても食物探してる自分が気持ち悪い。
なぜか我慢できない、こんな事いままでなかったのに！！
どこか食べ物のないところに閉じ込めて欲しい… もうヤダ
365:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 18:30:41 jWvP9Tjl
>>335です。
>>337
ありがとうございます。
この板来る人は結構な割合で低カロ生活してた人だと
思って聞いたんですけど、あんま答えてくれる人いないですね。
ちなみに、私も低カロ生活でドカるようになってしまったものです。
今はだいぶマシになりましたが、たまにやってしまいます。
スレチすみませんでした；
366:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 18:37:11 Z7koha5T
お粥鯖味噌りんご味噌汁コーンフレークホットケーキ鍋焼きうどん… 言い訳出来ません(;_;)
367:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 18:55:00 jk9R8KbU
>>365
あるね、私もそうだ。
もとから小食だったのに更に食事量減らしてほとんど断食してた
そしたらこの通り。私だけは他の人みたいに過食に走らないって
思ってた、バカだ本当にバカだ… もうヤダ、本当にヤダ
368:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 20:27:05 80/uRJ+X
自分が我慢できる量食べて運動したらいいのに
そんなに運動嫌いなのか？
369:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/11 20:49:07 XVLO716L
ここにいる人はレコーディング出来てもダイエットはできないのな
370:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 00:54:12 Ep0YRJfe
レコーディングダイエットは
・書いても何も感じない
・書くのが面倒になる
ってやつは無理じゃね？
「今日食べ過ぎだなぁ」
「カロリーやべぇｗｗｗｗ」
とか思える人じゃなきゃやっても何もかわらない
371:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 12:02:13 3RB0F2K8
>>370
「今日食べ過ぎだなぁ」
「カロリーやべぇｗｗｗｗ」
ってのはみんな思ってるでしょ
だけど
もうヤダ だの
やめたいけどやめられない だの
ついつい だの
言いながら食べてしまうわけだから
＜レコーディング＞はできても＜ダイエット＞はできない
ってことだろうさ
372:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 12:15:43 mio+QLZH
朝からショートケーキ、チョコレートデニッシュ食べた。
美味しかった。
でも反省…
373:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 12:16:30 iYQamTBm
ドカ食いしてる奴は、努力もできない恥ずかしい人達だろ。
そもそも痩せる気0だからな。
374:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 12:26:04 1nOTogtE
朝、薄皮シリーズのピーナッツのやつ２つ
お寿司２貫
昼、おかゆ、クッキー２枚
インフルエンザになって食欲旺盛になってきた…食べたくないけど薬飲まなきゃならないし…
食欲不振で２週間で５キロ痩せたけど戻りたくないお
食べたくないよ…
375:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 13:40:08 0FE1umVt
>>374
健康になってからガンバレ。
病人なんだから量より食べる内容に気を使えよ。
376:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 14:21:48 0LGbJ1ER
カレー３杯
だんご２本
ケーキ３切れ
炒飯
グラタン
明日から痩せる。
377:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 15:15:13 2UOgjC8r
このすれ、ほんとに度火食いしてる人もいるけど、
普通の人より少ない量なのに書き込んでいる人も結構いるよね。
378:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 15:26:50 I4JoEwkA
>>377
で、何？
379:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 15:29:39 lUbcDiPs
朝：パン二つ
昼：ラーメン、炒飯半分ずつ、餃子3つ
いや、仕事休みだと暇だからついつい食べちゃんだよね。ごめんなさい
380:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 15:31:04 1RB5778o
誘惑に負けた…ごめんなさいごめんなさいごめんなさい
381:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 15:44:40 qKWYM+rD
>>377人によって食べる量の基準は違うだろ。
382:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 18:23:34 cJkqw5UM
【朝】
散歩中にマックでハッシュドポテト衝動食い
朝食はチョコレートケーキと昨日の残りの天ぷらをご飯に乗せた天丼
【昼】
ラーメン
【夜】
･･･の前に、夕方ピザ頼んでカフェオレがぶのみ
カフェオレ飲んでるとポテト系の菓子食べたくなるので、とりあえずカラムーチョ
いよいよ夕食だが、思い切ってカツカレーにした。
【深夜】
カフェオレがぶのみ
あとお団子１本とキットカット２０個
383:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 18:40:31 X8hY+Y9S
ダイエット６日目にしてホットケーキぱくぱくたべちゃった・・・。
今日はほとんど寝てただけなのに。。。
あー
384:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 19:36:18 Wf7/amxX
バカな豚共の懺悔場だなｗ
385:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 20:27:45 pCYB7hEm
痩せの大食いも結構いそう
386:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 20:39:48 1FeZPptD
痩せているので痩せる気など無いヤツも多そうだｗ
387:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 20:55:59 aleMm82V
>>374
そういうのが引き金で拒食になるやつもいる
病気の養生を優先しろや
ダイエットはそれからだ
388:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 21:10:27 PTyGlfCA
キムチ鍋大量に…
あああああorz
389:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 21:20:42 0kxoGQsW
パン屋に行ってしまった
４つ食べた
お腹いたい
390:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 21:37:28 9dyE78K/
１時間前に帰宅して４０足らずでさっきドカ食い終了
発泡酒３５０ｍｌ
サーモンと大根のマリネ
ご飯大きい茶碗に大盛り１杯
ワカメとたまねぎの味噌汁１杯
アジの開き
ポテトサラダ（大量に盛ってしまった）
煮豆
納豆
たくあん、白菜の漬物
ここまでが今夜の夜ごはんだったが後片付け中に食い足りなくて
サトウの切り餅７個をトースターで焼く
そしてバターと海苔と醤油で食う。ウマー！（飲み物は熱いウーロン茶）
少し胃袋がいっぱいになった感じだが、正直まだ食いたい。
あと１０個は食えるが止めておく。
今日は昼飯抜きで外いっぱい歩いたんだがその消費がパーになっちゃった。
391:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 23:17:39 nqQaMivg
ミニチョコ四枚
なんとかサンダース一個
スコーン
パン
チーズいっぱい
おからいっぱい
チキン
サラダ
あーあイライラする。
392:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/12 23:40:32 esOYvjLF
ほとんど何も食わないで行ったバイト後の
チョコパイは格別うまい！
393:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 00:51:49 NtCzVVmF
揚げ物が体重に直結するから、野菜やところてん食っても
そんなにかわらない
394:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 01:04:41 GGyGO2VC
ほうれん草のおひたし
いかげその煮物
かぼちゃの煮物
あーあーあ…
395:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 01:06:47 B6P+kwQ8
すき焼きめっちゃ食った
あああぁぁぁ～…
卵も二個使ったぁぁぁ
396:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 01:07:16 exW9NwGh
2日間連続のﾄﾞｶ食いした。12日は成人式だから仕方ない＼(^O^)／
1日平均5000kcalしたのは醜いが、明日からは控え目な生活にしようｗｗ
ここに宣言する
397:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 02:07:28 NFCSU5kx
ここ1ヶ月好きなものを好きな時間に好きなだけ食べてた。うどんﾗｰﾒﾝ白飯唐揚げﾌﾗｲﾄﾞﾁｷﾝｽﾅｯｸ菓子ﾁｮｺﾊﾟｲｱｲｽｺｰﾗ主食にしてた。頭も体も使わずテレビと向き合いこたつで体型隠して食べまくり寝まくりで幸せだった。
398:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 02:15:45 NFCSU5kx
捩れる贅肉に違和感を覚えた私はふと裸体を眺めた。まるで樽のようだった。考えてもみれば油塩を食べた後に油砂糖で緩和してた。松屋のことばかり考えていた。外出すればｹﾝﾀか銀ﾀｺか牛丼ﾃｲｸｱｳﾄ。更にはｺﾝﾋﾞﾆで飴玉感覚でおにぎり買って食べてた
399:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 02:24:35 NFCSU5kx
家に食べ物が無いことが不安だった。財布が豊かだと食べたいものを大量に買ってきて食べる。財布が貧しいとおにぎり一個で１日食い繋いでた。この極端な性格で私は自滅している。綺麗になりたい。この過食が原因で半年ぶりにそう思えた
400:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 02:32:24 NFCSU5kx
もう過去には振り向かない。私は歩く。ひたすら歩く。電車を禁じて４駅歩く。水を飲む。ひたすら飲む。野菜を食べる。ヨーグルトは嫌い。チョコはかじろう。大好きな鶏肉はお昼に食べて良いことにしよう。目標は戸田ちゃん。頑張る
401:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 07:52:26 8I99U/Mr
文章をまとめよう！
改行をしよう！
402:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 08:08:58 WQBgdLYA
今朝は食パンだけにしようと思ったのに…
食パン
ドーナツ
山崎のレモンケーキ二つ
ピザポテト
即食べ終わり…
毎日何やってるんだか…本当に卑しい奴だと改めて思った(TOT)
403:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 08:53:25 O6Xc9cjU
昨日の夜から
今まで過食してました(~o~)
いっぱい食べれちゃう笑えてくる
今からダイエット頑張るぞ！！
出来れば過食を週１ペースに抑えて
体重維持したいです！！
404:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 11:27:54 fvkKHn9s
素朴な疑問なんだけど、このスレで過食してる人達って
普段どんな食生活でダイエットしてるの？
やはり極端に少ない食事や偏った食事だったりとか？(´･ω･｀)
405:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 13:30:33 G6Po//3p
普通に食べて普通に運動してます
やばいと思ったときはドカを止めて普通の食事に戻すだけです
昨日はドカってほどじゃないけど三食食べて
夜食にマヨネーズトーストと照り焼きチキンピザ食べました
今日は朝からカレーうどんです
1回筋肉付けるとドカ食い後に増えた体重を落とすのは比較的簡単です
406:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 14:18:04 HHXA+Xid
ラーメン700
米450
菓子パン1500
クッキー700
スナック230
脂肪
407:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 14:42:19 P6Nq+Oi1
食べ過ぎて吐きそう(;_;)やっと痩せたのに。ストレスで過食症になって、でも治ってやっと痩せたのに最近またおかしいよ。ストレスないはずなのに、もういやだ(;_;)またデブに戻りたいのか自分！
408:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 14:59:00 V//9g7d+
昼ごはんのあとチョイス１箱。
やっぱ菓子はウマイ。
409:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 16:35:15 okGWLfFY
チョコボールのピーナッツ２５箱。
410:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 16:53:08 Pd8CgqKg
納豆巻き
スープカレー
よもぎもち二つ
しょうゆもち
きなこもち
チーズトースト
胃がはちきれそう！
411:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 16:55:52 +MO0eP8H
うそつけｗ
412:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 16:56:15 1nDbVG1I
>>404
基本的には、カロリーを考えながら、そして夜はあまり食べないよう心がけています。
間食や甘いものはほとんど食べません。（甘いものがあまり好きでないこともありますが）
「やせたいやせたい」と彼女は言っていますが、そんな彼女は毎日何かしら甘いものを食べています。理解不能ｗｗ
甘いものは脂肪の燃焼を抑えてしまう働きがあるようです。
413:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 18:03:05 1AXDKv8M
夜の1時ごろお昼に半分残しておいた雪見だいふくを食べてから止まらなくて
ラーメン1杯
食パン
口どけスウィート×3
白くまアイス
生チョコアイス
ご飯1杯
お餅
パスタ
焼肉ライスバーガー
414:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 18:03:44 1AXDKv8M
ぷっちょ２本
415:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 18:06:53 x7q3dWpG
煮込みハンバーグ
ご飯
サラダ
子供が残したハンバーグも…
416:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 18:42:31 7qv315Qd
キムチ鍋
ご飯
漬物
キュウリサラダ
醤油煎餅 15枚
スナック菓子
ﾋﾞｽｺ
食べ過ぎてお腹苦しい..
417:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 18:45:28 mm1wGOnj
夕食にサンマ塩焼き、ご飯、キャベツのピクルス、冷や奴、トマトジュース
最後にあんぱん…orz
吐きたい…が我慢…我慢
でも吐く誘惑をたちきれない
418:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 19:07:56 jLNrB5fB
朝にお粥、苺
昼に朝残したお粥、朝残した苺
夕方にお粥、こんにゃくと鶏肉の煮物、納豆。
熱下がったから明日からまたあんまり食べない様にする
419:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 19:37:49 ODcVFhvv
餅 1ｷﾛ
ポテチ 2袋
焼き鳥
ﾋﾞｰﾙ
ﾆｷﾋﾞと口内炎が出来ました('A`)
420:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 20:02:54 4lwqS8Gx
酷い過食とまではいかないけど食べすぎた
クッキー１袋、スナック１袋、菓子パン１袋
カロリー１６００
夕食後に、さらに１日分食べちゃったorz
嘔吐しなかった
421:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 20:16:30 MDEzBoc9
ﾌﾙｰﾂ
ゆで卵白身
野菜ｼﾞｭｰｽ
↑ここまではいつも通り
うぐいすぱん半分
ﾌﾟﾁﾚｰｽﾞﾝﾎﾞｰﾙ3ｺ
よもぎもち風ﾐﾆﾊﾟﾝ3ｺ
かぼちゃ
せんべい5ﾏｲ
ﾘﾝｺﾞ1/3
おやき
茶だんご2ｺ
ﾐﾆﾊﾟﾝの残りまだ食べそう。あると食べちゃうー
422:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 21:39:07 fvkKHn9s
>>405,412
レスありがとう。
王道ダイエットしてても過食衝動来るんだね(´･ω･｀)
自分は過食らしい過食はまだしてないけど、病人食みたいなご飯ばかりにしてたら
身体が脂っこい物受け付けてくれなくなったＹＯ
普段は良くても付き合いの場で困るorz
スレチになってしまったスマソ
423:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 21:45:52 guDh9ZkK
>>420
いやｗｗ嘔吐しないのが普通だからｗｗｗ
424:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 23:33:08 HHXA+Xid
モンブラン
唐揚げ定食
バナナケーキ
あんぱん
チーズパイ
スイートポテトパイ
カップラーメン３個
チョコパイ
カントリーマァム
クッキー
おっとっと
竹の子の里
それぞれ大量
425:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/13 23:55:17 gloIqOaF
マックポテトＭ ２個
マックチキン ４つ
他人丼
ミスドドーナツ３つ
あぁダメだ…ストレスでイライラしてやってしまった。
明日からはまた頑張ろう。
426:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 07:55:15 uK1rKM69
今日から旅行。夕食は中華バイキング。
食べ過ぎると思うので先に書き込みｗ
427:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 09:35:58 H3wUTdfq
おから ８０kcal分
ヨーグルト 300ｇ
食パン八枚切り 四枚
チーズ 二枚
キムチ 三口
かまぼこ ４切れ
里芋 大五個
木綿豆腐 一丁の1/3
レタス 1/4玉
ハーゲンダッツ抹茶 1時3分
クッキー 一枚
苺ジャム 三口
ピーナッツバター 三口
ふんわり名人きな粉味 一袋
フルーツグラノーラ ５０ｇ
お腹いっぱいなのに止まらなかった…………orz
気持ち悪いし苦しい
食べ物達ゴメンよ
また明日から頑張ろう
428:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 11:26:36 CQmgz3dU
ランチパック
ピーナッツ
生クリームキャラメル
練乳フランス
角煮マン
429:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 11:47:33 jc4geSoA
ばあちゃんの手作り食べ過ぎた。
正月明けで自宅に帰って体重を量ったら、6キロ増加。
また半年かかるか……？
430:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 13:14:13 R9ewZzjY
朝
自作おからココアケーキ1pc
低脂肪ホイップがけ
肉じゃがのジャガイモ50g1個
キムチリゾットご飯なし ドンブリ一杯
10：30頃から今まで
カントリーマアムバニラ1個
自作おからココアケーキ1pc
低脂肪ホイップがけ
コーヒーマリーム入り
ナチュラルグラノーラスプーン4杯
太鼓煎餅一包2枚
味の素冷凍エビグラタン
マルちゃんバリうまごぼ天うどん
SOYJOYプルーン1本
クリーム玄米ブラン カカオ
最近うまいこと節制できていたんだけどなぁ～
これだけ喰っても全然満足してない。胃が小さくなるって嘘？
本当に美味しいものとか食べたい物を口にしてないので、
満腹だけど満足感がない。だからまだ何か食べるものを探してるorz
431:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 15:02:49 +g5hALya
ホワイトカフェモカ200ml
ロースとんかつ1枚
ご飯茶碗半分
食べ過ぎて、苦しい…
反省しまつ。
432:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 15:08:36 cogkMt/5
甘い物への執着が半端ないんだがどうすれば良い？実家暮らしなんだが家中甘い物を求めて探し回る。なければ車でお菓子を買いに行く。
食べたあとは罪悪感で吐き気がする。手足は普通なんだが腹が妊婦みたい。
433:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 15:32:57 gY3oo5GM
砂糖２００グラムを
丸飲みしたお(^ω^)
434:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 16:11:03 c6nMU9Ds
味噌汁
キャベツ
シーチキン
ポテトサラダ
たらの芽天ぷら
くるみパン4個
マーガリンサンド
かりんとう
プリン
ふ菓子2個
年末から暴飲暴食で
体重6kg、体脂肪7％増えたorz
暴飲暴食は今日限り
ダイエット頑張るぞ！
決意表明にダイエット板初カキコ
435:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 16:58:06 nIW8VcXb
朝にシュークリーム
昼にお粥（玉子入り）半人前、煮物
夕にお粥（昼の残り）、煮物、豆腐パン１個
シュークリーム、豆腐パンやってしまった。食べ過ぎ。
本当に太ったかも。体重測りたいけど壊れてるorz
436:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 17:27:12 xjTzFi0u
>>431
【ｹｰｷ】今日食ったものを後悔するスレ★10【orz】
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
437:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 17:38:39 bev6ggLE
今ドーナツ食ったけど
これは食わなかったということにしておこうｗ
438:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 17:45:00 LRwI5BhC
>432
肉食ってるか？
肉を極端に避けると甘い物への欲求が強くなるらしいよ。
肉に含まれてる何かが不足するとそうなるみたいだけど、詳しくは忘れた。
439:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 17:49:36 j8zmTbWk
ドカ食いしてるのを読んで、こんな奴らみたいに醜くなりたくないとモチが上がる。
逆に感謝する。ありがとう。
440:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 18:28:35 rzOCwOIB
逆にあたしは食べたくなるんだが。
1回や2回のドカは体重に影響しないって相談スレに書かれてるのみると明日お菓子買ってこようかなって思っちゃう。
まあ、買わないけど。
441:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 18:44:07 RoohQMtE
今日の夕方から。
ピノ
ゼリー
からあげ棒
チョコボ
442:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 23:14:31 QqTXvkKp
なぜカントリーマアム大袋で買ってきたんだろう…orz
443:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 23:20:01 ZQI0J/Ug
>>442
一枚食べたら残り全部捨ててしまえばいい
444:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 23:43:59 OraYg+iD
今日やっばい…涙
助けて…
ポテトフランス
オールドファッション
メロンパン
チョコデニッシュ
卵サンド５個
ごぼうサラダ
ツナおにぎり２個
カップヌードルカレー味
味噌ラーメン
卵かけご飯
シュークリーム
アップルパイ
シナモンロール
チョコパイ
トッポ
445:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/14 23:59:07 G2VeZf/8
>>444
まあ自己責任だよねｗ
君がドカ食いしてしまっても俺らは何もしてやることは出来ないよｗ
自分で好き勝手食っておいて「助けて」とか笑止ｗ
懲りたらまた明日から走るなり節制するなりしろよな、迷える子豚ちゃんｗ
446:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 00:21:40 V2LUrv4w
>>443
自殺しろ
447:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 00:49:08 0R2NODvL
バナナ
チョコパイ
苺大福
ラーメン
ゆで卵
サラミ
もやし
バームクーヘン
春巻
やってしまった…
今から運動して少しでも取り戻す
そんで明日からまた頑張る
448:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 01:05:27 P+RxYtIH
ごめんなさいごめんなさいごめんなさい
明日から頑張ります
449:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 01:26:05 Uwfmb8mf
ドカ食いした翌日恐る恐る体重計に乗る。
「な～んだ、太ってないじゃん…ホッ」と安心する。
その翌日か翌々日に体重が増えてる…Σ(￣□￣;)
450:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 01:30:28 QmZrIpmq
ダイエットが慣れてきたころにドカやって腹痛い
たったごはん2杯半なのに
451:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 01:30:44 qgM4gIEq
今日読んでた成人病の食事療法の本にも「体重が増えるのは２，３日後です、一喜一憂しないように」って書いてあった
452:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 01:36:28 BRHvQPHK
ケーキとお寿司食べてしまいました＞＜
ごめんなさい・・・
453:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 03:11:12 XxLtJXi2
吉野家の豚丼、みそ汁
鳥千のチキンセット
翠松楼のチャーシューワンタン
おにぎり2個
スリーエイトのみそラーメン
トプカピのビーフカレー
二郎のつけ麺
生ビール4杯
いかんいかん。
454:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 13:59:15 pI5X44vN
寝る前にドーナツと照り焼きチキンピザととんこつラーメンとマヨネーズトースト食べて
食べなかったことにしたんだけど起きたら体重2キロ増えてたｗ
455:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 14:40:07 +TmgnjXX
もち4つ 塩ラーメン おかき2袋… やっちまった(T^T) 過食が止まらない
456:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 15:56:37 ak5N1msY
>>449
わかる～。
油断してると、体脂肪とか次の次ぐらいに増えててびっくり。
457:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 16:05:53 9acsRQHy
しかしお酒込みのドカは翌朝見事に体重に反映される。
むくむんだろうなぁ。
458:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 16:55:14 qgM4gIEq
>>457
酒飲み直後は体重減るなあ
私は逆に水分減りすぎてるんだと思う
459:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 17:51:32 UVJbOYUu
惣菜パン 1個(400kcal)
お弁当 1つ(500kcal)
板チョコ 1枚
饅頭 1個
ｶﾘｶﾘ梅 2個
ぐーぴた 3本
ｿｲｼﾞｮｲ 1本
ﾊﾞﾅﾅｸﾚｰﾌﾟ 1つ
久々に過食
まだまだたべたい
抑えられない食欲
460:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 17:57:01 Sy1+CKNr
おでん８つ
枝豆(茶わん大１杯)
ピザ一枚
オムライス
ビール1.5リットル
461:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 18:08:07 AgImM0Ns
オレオ一袋
チキンナゲット
フライドポテト
チーズケーキ
トマトクリームスパゲティ
チョコレート
ア・ラ・ポテト一袋
食べ過ぎ…胃が千切れそうだ
462:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 18:26:42 6yr2O+88
ストレス爆発。
ヤングドーナツ
白ダース
菓子パン
ブラックサンダー
ソイジョイ
堅揚げポテト少量
キットカット大学芋味
お煎餅２枚
をおやつに…orz 甘いもの食べ過ぎて気持ち悪い。
463:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 18:58:40 yZr6xSNF
バターロール１袋
トリュフ１袋
ご飯１.５合
……ヤバス
464:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 19:39:40 4TNk27Wq
普段の食事でさえオーバー気味なのにお菓子500kcal食った。過食が止まらない…
あまりの恐ろしさにステッパー2時間した。
465:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 22:19:09 XAv2GLbP
こんな時間に
ダブルクォーターパウンダー
ポテトL
ナゲット
ローズネットクッキー
食パン六枚切り×3
マシュマロ一袋
もういいや…。
466:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 22:28:41 UjBcnxTv
もういいわけねーだろ！！！
今すぐその食いものに伸びた手を止めろ！！
反省したってチャラにならない。食べるのを止めた分
摂取カロリーは減るんだぞ！
467:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/15 22:39:07 Km7zhZNi
>>465
まだマックもコンビニも開いてるよ
買出し行ってきてもっと沢山食べまくっちゃえば？
468:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 02:08:51 lmVMTcGu
食パン１枚
豆腐サラダ
鶏ハムサラダ
白菜とベーコンのミルクスープ
スズキのポアレ？みたいな洒落た名前のん
せんべい1枚
えび餃子1個
たいのこ
もやしとニラ炒め
鴨鍋
どて焼
まぐろカマ焼
ビール6杯
ちーん
469:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 03:27:15 VU9l2Ogw
朝
バナナ
プルーン4つぶ
さつまいもタルトパイ
小さいチョコ何枚か
煎餅何枚か
いわしせんべい何枚か
夜
プルーン4つぶ
カップ味噌チゲ
スイートポテトラテ
チョコ大量
きなこ餅アイス
80kcalラムレーズンアイス
ベイクドチーズケーキアイス
スモークチキン
塩羊羹
焼き芋羊羹
煎餅何枚か
スリムアップダイエットクッキーココア味1袋
ソイジョイ1本
バランスアップグラノーラ3枚
みかん2つ
1歳から(だっけ?)のかっぱえびせん1袋
米でできた白かりんとう何本か
揚げパンあられ何枚か
他にもあった気がするけど思い出せないくらい食べた
原因は私生活でやらなきゃいけないことが多すぎて頭が整理しきれていないことによるストレスの暴発
全然頭働いてないまま何も考えず1時間30分くらいおなかいっぱいなのに家にあるもの食べ尽くす勢いで食べ続けた
胃がパンパンに張って何もしなくても数時間苦しかったけど、私は食べ物吐けない
体重は49から一気に52に
自分で読み返しても信じられないしこのままじゃ人として壊れる
明日から粗食
470:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 12:03:21 tKyC8mEO
バナナ2本
ココア
あんこ餅1個
ハム数枚
あさりの佃煮
味付け海苔10枚くらい
何故か止まらなかった
471:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 12:37:12 ZPPDL13Q
Bグルメ板のファミチキスレ読んで美味しそうで
ついファミチキ１個ついたべちゃった・・・
472:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 12:45:52 ZKrtGa1I
餅巾着食べちゃったぁあああああ
473:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 13:34:48 hlte2mQA
食卓ロールパン２個板チョコ280キロカロリー
お土産で貰った薄焼き煎餅６枚
やべー。もう晩食べれんがな
474:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 13:40:10 Gq1okXT4
バウムクーヘン 150ｶﾛﾘｰの3こ
ポッキー 300ｶﾛﾘｰ
メンチカツ 2こ
おにぎり2こ
かまぼこ大量
ぶた串かつ250ｶﾛﾘｰの4つ
パン158ｶﾛﾘｰ
反省しまくり…
夜食べなかったら大丈夫かな…
475:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 14:08:19 REv7dHFT
とんかつ弁当
サンドイッチ２つ
唐揚げ４つ
FFのポーション一缶
チップスター
ねるねるねるね
チョトス
チョコバット
さくさくパンダ
パラソルチョコ二本
りんごマドレーヌ
コアラのマーチ
カロリーメイトフルーツ四本
チョコ８粒
ブランチュール
カフェオレ
春雨スープ
ヤバス！！
初めて飲んだがポーションうまかった…！
476:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 14:33:33 QZakHl3Z
海苔巻き餅4
焼き魚
ポテト
ぶどう
ポテロング
くるみ餅
夜絶対食べません
ごめんなさい
477:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 17:46:01 lCQnfX9A
銀だこのねぎだこ８個入り＋はなまるうどんのめかぶふわとろうどん中サイズをドカ食い
おなかぱんぱん
478:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 18:52:26 4VQs5lBh
チョコレート、三輪さんがＣＭしてるスナック、ストロベリーティー、おにぎり、モンブラン、抹茶のパウンドケーキ、けんちん汁うどん
うああああああああああばかばかばかばか！！
479:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 19:07:53 My9QB0Ct
朝
ロールケーキ（大きめ）１個
シュークリーム１個
メレンゲの焼き菓子５個
マドレーヌ１個
ご飯一口
なめ茸一口
豚の角煮１切れ
昼
深川雑炊
豆腐サラダ
お汁粉
ソフトクリーム
夜
チーズスティックケーキ１本
もち食感ロール１Ｐ
正直、これだけじゃ足りなかった…
ひたすら甘いものが食べたい…助けて
480:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 20:00:45 /eQJ4vYl
今日凄いイライラしてドカ食いした
Furutaの生クリームチョコ
ばってん揚げ半袋
じゃがりこ三分の一
カントリーマーム四個
爽の葡萄？味
米一合
あーもう知らねー
481:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 20:02:04 c9/4TdfF
ぽたぽた焼き ６袋
すいません
もうしません
482:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 20:09:49 xwQb+ZpY
明日センターなのに食いまくって苦しい。馬鹿だ自分
483:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 20:31:46 vBioQUYe
ママンのアップルパイ、ぶり大根、ブルーベリーヨーグルト
ばかばかばかばかばかばかば
484:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 21:31:56 HVEDAmsZ
お前らの食べ物をがつがつと貪ってる豚のような姿が目に浮かぶよ
485:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 21:41:45 AqgOtIww
見境のない豚の集まり
486:匿名
09/01/16 22:05:33 wck4CWHm
もみじ饅頭１０、栗ようかん、ラーメン餃子セット
487:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 22:19:35 MwaY5Ux2
スープdeおこげ×2
サラダ さきいか…俺の馬鹿馬鹿ぁ！
488:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 22:23:55 lGSy68V+
それがドカですか
489:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 22:26:30 9vuMt3lA
いつも夕御飯苦しくなるまで食べちゃう……どうすれば腹八分目で止められる……(;_;)？
490:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 22:29:03 i0mkSqPA
なんかお菓子が多いようだけど、本当のドカ食いはこれ！
手作りで、スパゲッティ2人前分をマヨネーズ二分の一本分でサラダにもの
手作りで、チヂミにマヨネーズとケチャップをたっぷりかけてタバスコ振ったもの
ソース焼きそばの麺だけ2人前
太巻き1本マヨネーズと醤油かけて
500のビール4本とワインレギュラーサイズ1本
あたりめ一袋
柿ピー一袋
見事な炭水化物デブ
491:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 22:29:37 rOdLErlZ
胃袋手術
492:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 22:33:23 ByRw7ITH
>>489
俺がやってるのは、食べる前には必ず水を用意して
一口食べる→箸置く→水一口飲む→一息つく の繰り返し
493:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 23:28:12 2Wz6Jb9C
素朴な疑問なんだけど、何で皆様そんなに食料があるの？実家暮らしなのかな？
一人暮らしだと毎日のやりくりもあるし、荷物もかさばるから自然と財布の紐が硬くなる。
一度ここのスレのメニュー再現して幸せ気分味わってみたいｗ
494:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 23:38:45 i0mkSqPA
荷物もかさばるからって、どんだけ狭い部屋なのよ
495:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 23:48:20 UhECk79i
（笑）
496:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/16 23:53:23 ZPPDL13Q
うちも21平米しかないよ家賃9万だけど
497:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 00:15:53 +uOk1b5G
いなり寿司３個
ハンバーグ
炊き込みご飯
ソバ入りお好み焼き
コロッケ２個
メンチカツ
海老天丼
みそ汁２杯
焼豚炒飯３杯
ツナおにぎり
梅おにぎり
チョコパイ５個
オレンジジュース１リットル
498:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 00:25:25 cemlpDFR
マックのハンバーガーを全種類食ってしもた
あとポテトL、コーラL、ナゲット
もうちっと食えそう。さすがに今日は食い過ぎた
499:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 00:25:56 o9Jwycts
まあドカ食いなんだろうけど、見てると偏食の方が問題なんじゃないの
なんつーかバランス悪いよなあ 炭水化物中毒 砂糖中毒多すぎ
菓子ばっか食ってる奴て不気味だよなあ 明らか食べすぎだろう。
500:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 00:28:23 JD64pXlN
350缶ビール５本
あたりめ一袋
喰った
501:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 00:34:17 Zqi6w0CN
お弁当のおかずの揚げ物たくさん食べた
久しぶりの油物だからか、気持ち悪いorz
502:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 01:23:58 v6CrRIT4
よ
503:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 02:33:47 1IFoLsbf
おにぎり
カップスープ
おせんべい
えびフィレオ
ポテトM
アイスカフェオレ
豆乳コーヒー
焼き芋
ミルクチョコレート
ホワイトチョコレート
総カロリー計算して死にたくなった。
マックのせいで口の中がまだしょっぱい。
歯肉炎になりそう。
504:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 02:55:23 et9iH5ab
この時間に････
ひとくちﾁｮｺ18個
たべちゃった････。
一粒25㌔㌍だよ！！！
やべぇ！あと寝るだけなのに！！！
505:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 04:15:25 TvVbwt8O
>>498
頼む時恥ずかしいなそれ
506:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 05:52:48 v6CrRIT4
パスタ
冷しゃぶサラダ
ヨーグルト２つ
ソイジョイ
牛乳
ほしうめ
今から寝るはずだったけど
食ったから寝れんわ
507:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 07:32:04 V4ELFkT8
友達に誘われてミスド二個も食べちゃった
508:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 11:59:44 e3XN1cEy
ロールパン6個
バタートースト3枚
ゆで卵2個
ウインナー1袋
ツナサンド1パック
コロッケパン1個
ナポリタンドッグ1個
ミートボール1袋
冷凍海老ピラフ1袋
冷凍グラタン2個
シーフードヌードル1個
フライドチキン2個
アメリカンドッグ1本
カツ丼弁当1個
唐揚げ3個
ポッキー1箱
ハーベスト大袋1
ホワイトチョコ1枚
エースコインクッキー1袋
パルム1箱
蒸しパン1個
イチゴメロンパン1個
ドロリッチ3本
朝起きてから今まで…
だらだらずっと食べ続けてる。
ヤバすぎだorz
509:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 12:38:22 vS3gPgAb
朝から築地市場
団子二本
とら焼き一枚
ヒレカツサンド4個
ボンジリ丼
ホルモン丼
腹痛いわ
510:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 12:47:44 qigp5MkX
天むすおにぎり×2
食パン 1
大学芋 ×5
みかん 1
ちーちく ×2
昼から何やってんだか…
511:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 12:59:14 jqND1gEf
おしるこ
餅３個
卵焼き
肉まん
朝飯抜いた結果がこれだよ！
512:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 13:19:30 hUJ1/udJ
>490
ネタだろ？
513:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 13:32:00 zBQXI637
>498
ネタだろ？
514:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 15:03:03 hSJtVcVQ
朝から
ドーナツ６個
お好み焼き
フロランタン２
カール１袋
４色パン
お菓子３袋
今から仕事…
顔浮腫でパンパン(TOT)
515:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 15:40:49 e3XN1cEy
508追加
出掛け先で
鍋焼うどん膳
カキフライ
イチゴパフェ
なめらかチーズケーキ
黒ゴマソフト
苦しくて、動けない。
516:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 15:51:36 kPKT3Wyo
よくそんな食えるね
さすがデブｗｗｗｗ
鏡みながら食えよ
食欲なくなるから醜さに
517:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 15:57:25 tYQDgRxW
温めた豆乳やミルクティー（300ccくらい？）を空腹時に一気に飲んだらいいよ。
美味しいんだけど、胃や食道が気持ち悪くなる→ドカ抑制になる
518:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 16:37:39 e3XN1cEy
508＆515です。
確かに、161センチ36キロのデブです。
明日からまた断食に入ります。
一度食べると理性が吹っ飛ぶので…
519:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 16:39:55 /wK7vS4j
かまってちゃんだろうがちゃんと食えよ
520:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 17:09:48 In59RXON
>>518
食べた物、嘔吐しちゃうの？？
そのスペックなら痩せの大食いだよ・・絶食しなくてもいいんでない？
521:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 17:17:00 kz1KtMfO
518に構うな。
どう見ても典型的過食症で頭の方がオカシイ人
522:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 18:34:17 KDH8HSky
一日一食続けてたら
今日
朝なし
昼なし
夜日替わり弁当 ブリの照り焼き2匹 ピザマヨネーズパン 唐揚げ弁当 菓子パン3個
やっぱいつか爆発するな…
523:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 19:34:31 HkfXRnOq
朝 バナナ２本 （２００㌔カロリー）
昼 アルフォートのファミリーパック全部ｗ（１２００㌔カロリー）
じゃがりこ サラダ １個（３００㌔カロリー）
夜 めかぶ １００ｇ（６０㌔カロリー）
白米一合 （５００㌔カロリー）
からあげ２００g（４００㌔カロリー）
クリームコロッケ大 １個（２００㌔カロリー）
２８００㌔カロリーくらい
もう笑うしかない・・・・
524:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 21:22:13 8OGiH2cl
そんなに食って 後悔するなら食わなきゃいいのになあ
しかし これだけの食品が家に置いてあるのかね その事
が 何気に凄いね
どうしても食べたくて しかもデブになりたく無かったら
真剣に運動するしかないだろうな
自転車の坂道アタックは効くぞ筋肉も着くしカロリー消費
も大きいしな それを繰り返す
525:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 22:15:27 5dNfGDPr
食べたってゆうか飲んじゃった
烏龍茶6L
最近ｽﾄﾚｽたまると、異常に喉かわく
いっきに6ｷﾛ太った
526:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 22:17:59 JD64pXlN
エアロバイクとか買って喰っちゃう前に漕げばいいのに
喰っちゃう量のおおよそのカロリー計算してそれの1.5倍くらい
漕げば大丈夫だろう
527:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 22:22:16 eyvLuJd7
食べちゃった食べちゃった。
朝 お茶漬け
昼 マックのチキンフィレオ、サラダ、ゼロコーラＬ、ポテトＳ
夜 ハッシュドビーフ山盛り、サイダー
食い過ぎです
528:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 22:32:28 hSbY21xV
クリーム玄米ブラン 4枚
ガルボミニ 半袋
おにぎり 2個
天ぷら 2人前
食べ過ぎて気持ち悪い
529:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 22:39:06 xCGQGeW7
【自宅で】
1袋の半分の乾麺を使って作ったカルボナーラ
キットカットファミリーパック1袋
じゃがりこサラダ1箱
マーガリンとバターたっぷりの食パン
【マックで】
ダブルチーズバーガー
ポテトＭ
チキンナゲット
コーラ
【びっくりドンキーで】
チーズバーグカリーディッシュ300グラム
豚汁
マーメイドサラダ
メリーゴーランド
【一蘭で】
ラーメン
替え玉ｘ2
【ココイチで】
パリパリチキンカレー
【ハーゲンダッツで】
ソフトクリーム
【回転寿司で】
まぐろ
かんぱち
ねぎとろ
うなぎ
えび
たこ
茶碗蒸し
ドカに反省と同時に財布から消えていったお金に反省。
530:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 22:39:55 +vLekkTZ
今宵も豚がコフコフいいながら貪ってるねｗ
531:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 22:45:14 Fwvk56z2
>>529
それは2日分の内容だよね？
532:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/17 23:04:34 d2QcWE7I
>>526
そんなこと出来るなら太ってない
533:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 04:33:17 RWkwnXPd
・シューロールケーキ２切れ
・スパゲティナポリタン
・ぜんざい１杯(餅１個入り)
・カフェオレ１杯
・牛乳１パック
・ウィスキーボンボン２粒
・栗まんじゅう２個
・和風パイ２個
・チョコまん１個
久しぶりにやっちゃった(泣)
体重計乗るの怖い。
534:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 07:31:30 B9TIaEN/
>>529
大食い選手権、、出れそうじゃん。
ピザは無理だと思うけど、普通ぐらいか痩せてるなら。
535:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 07:55:17 OT4ptwZd
>529
ネタだろ？
536:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 10:41:36 9bCkQiRj
キャベツ３００ｇ
卵 一個
チーズケーキ 二個
野菜と鶏肉の煮物 大皿山盛り一杯
みかん 六個
チョコ 二個
ラングドシャ 一枚
クッキー 一枚
ロールパン 四個
カフェオレ 二杯
ほうれん草の炒めもの 一人前
ハーゲンダッツ 1/3個
背骨痛い………………
今日はバイト頑張ろう
537:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 11:09:11 CieZG7sn
>>536
わかる・・・
精神的に弱ってて毎日ドカ食いして直後に昼寝とかしてた頃
腹や背中に見る見る肉が付いてメリメリ痛かった・・・
160・51があっという間に57キロになったっけ。
538:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 11:26:28 AhR/UOL8
紫芋美味しかったです
539:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 12:32:55 GhoIDX2S
昨日夜１１時から１時間で
スパゲッティ２人前にマヨネーズ１/２本分混ぜてサラダ
たこやき１パック（コンビニ）
雪印カマンベールチーズ一箱
手作りチヂミ一人前にマヨネーズとケチャップとタバスコかけて
焼きそば２人前
キムチ１パック
かっぱえびせん一袋
柿ピー一袋
ビール５００を３本
ワインレギュラーサイズ１本
家で完食
１２時半には就寝
ストレスたまってるとこのぐらい平気で毎日
540:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 12:34:31 dbx4xNun
たい焼きうまかったです(^^)
541:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 13:13:57 cPyyk1CN
昨日の夜に
キムチ麻婆春雨食べてしまい、今日はすでに
チーズパウンドケーキ５きれたべた。
他にチョコパウンドケーキ１きれ
マックシェイクＳ
ミルククリームとかゆうクリーム食べた。
もう嫌だ
542:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 13:27:06 c/5KnR3V
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰﾀﾙﾄ 2個
かんころ餅 沢山
これだけで一日の基礎代謝超えてるのに、夜ご飯がﾋﾞｰﾌﾝ…
543:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 13:47:27 I3BLl9Ii
ゲロラーの人は除外してほしい
出し入れ繰り返す人は通常の～食いじゃないから・・・
544:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 14:24:45 rTDUSQlu
サンドイッチ７個
ココア
ブルーベリーヨーグルト
アイス
orz
夜抜こうか検討中..
ショコ1時間やる
545:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 14:37:12 oj9dWpXk
>>544
ショコ８時間の間違いでしょ＾＾
546:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 16:00:55 PLlFuYbJ
お 前 等 ！
反 省 す る 気 が あ る な ら
書 き 込 む 前 に 自 分 が 食 っ た 物 の ㌍ も 一 緒 に 書 け
547:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 16:50:02 3vct9+Lp
昼
やりいか４貫
ぶり炙り１貫
とろサーモン１貫
中トロ１貫
もつ煮込みの小皿
夜
マックのハンバーガー
ベーコンレタスサンドの
中身だけ(パン捨てた)
ホットコーヒー
間
オレンジゼリー
久しぶりにドカったorz
昼は友達付き合いだから仕方ないとして
夜は酷すぎる‥パン、ごめんなさい。
雨降ってるから倒れるまでショコやってくる
548:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 17:26:44 +XrNRypB
失恋しました…
今日はもうやけ食いします
とりあえず米２合食べた
今からコンビニいく
549:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 18:17:34 vZUj01l9
綺麗になって見返してやれよ！！
550:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 18:46:15 +XrNRypB
>>548です
>>549
ありがとう！
あれからコンビニ行って
揚げ物セット
ちくわの磯部揚げ
生チョコ１袋
チョコパイ４こ
アルフォート１箱
アーモンドチョコ１箱
マカダミアチョコ１箱
和菓子詰め合わせ１袋
ｷｯﾄｶｯﾄｽｲｰﾄﾎﾟﾃﾄ味１箱
で、今やけ食い終了
スッキリしたー！
明日から前向きに女磨きやバイトや勉強頑張る。
寂しいけどもう後ろわ振り向かないぞー(｀･ω･´)
551:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 19:28:20 HD362HeY
カレー２杯
イカの唐揚げ
チキン２本
食い過ぎて気持ち悪い…。
仕事休みだと食べすぎる…。
体重量ったら、朝から＋０.８増だったし…。
もう嫌だ…
552:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 20:00:55 ZF7pUJhU
朝→納豆ご飯、味噌汁
昼→自作弁当
夜→うどん240ｷﾛｶﾛﾘｰ頂き物の煎餅４枚と東京ばなな１個、薩摩芋の揚げた奴８枚位、バナナ１本
やべー。増える。腹の肉がやばいのにバカ！食べんなよ自分
553:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 20:04:18 uR2OFeu2
揚げ物はやべーぞ
マジで
554:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 20:14:33 o6Mbe13g
朝昼普通、
夕飯カレー少量の後に
ロイズチョコまん
ポッキー270kcal
ポテチ150kcal
黒豆せんべい1枚
バッカス5粒
やべえぇえええorz
555:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 20:21:35 OT4ptwZd
>542
かんころ餅？五島の？
556:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 20:56:34 isuCqp2e
この２，３日サラダドカ。
一日に大根１本、きゃべつ１／２個、にんじん１本、水菜１わ、りんご１個、キゥイフルーツ１個。
それを酢を煮立ててダイエット甘味料入れた自家製寿司酢で食べる。
温野菜より食べ応えがあるし体冷えたっていいんだ。食べたら寝てる。
野菜もカロリーあるからやばいとは思う。
>>550さんうらやましい…。
557:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 22:53:24 8go+uifK
朝～昼まで食べ続け
外出先では普段絶対飲まないソフトドリンク２杯と焼き菓子1個
夜は飲みながらつまみ多量
はぁ…
558:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 22:53:27 l2EGypaa
たんぱん
559:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/18 22:59:57 l2EGypaa
たんぱんうぜー
560:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/19 00:29:04 Dzng4Ot+
たんぱんてなに？
561:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/19 01:36:06 0HB+pxwh
>>560
リバウンドしたい人のおまじない
562:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/19 02:02:03 yNot/pTG
>>555
そう
長崎から送って来たんだ
美味しくて止らなかった…
563:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/19 02:49:57 16GVByz/
本日の夕食。
明太子ご飯2杯
レーズンパイ2枚
バナナﾖｰｸﾞﾙﾄ
ｺｰﾝｽｰﾌﾟ
そして今塩ラーメン食べた。
満足！
564:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/19 03:22:37 5HvHqjbs
大根と鰤のスープ
唐揚げ１５個
焼き肉１２枚
鶏皮煮
イングリッシュマフィン３つ
豆腐カレー
牧場しぼり
シーフードヌードル
ゆで卵２つ
牡蠣の塩焼き
マグロの刺身
鉄火巻き４つ
ツナ、エビマヨ、玉子巻き１つずつ
カルフォルニアサンド６つ
卵ごはん丼ぶり１杯
焼きたらこおにぎり
なっちゃんリンゴ味
牛乳１Ｌ
565:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/19 05:46:17 ZRWKxAfs
夜中に、
クッキー五枚
ブラックサンダー
チョコ棒三本
板チョコ一枚
お土産お菓子六個
甘いものが欲しくてならなかったが･･･今日だけにする!!!!!
566:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/19 06:01:57 cbopCLH0
朝抜き昼肉まん。
深夜、新年会の居酒屋で串類5本とチョコレートデザートにバナナ…今寝たら太りそうで寝れない
567:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/19 07:54:41 zPxYP5ZO
>>547
なんで捨てるの？
捨てるぐらいなら
食べなかったらいいのに
568:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/19 10:07:59 ROg+DGAb
サーモン半分
明太子1. 5
ご飯2膳
アーモンドチョコ1箱
マカダミアナッツ1箱
カントリーマアム15個
クランキー1箱
ハバネロ1袋
野菜のクラッカー2袋
チーズケーキのパン
一週間スープダイエットで2キロ痩せたのに1. 5キロ戻ってしまった＼(^o^)／
あそこで止めとけばよかった…と後悔してもしきれません
…もう極度の食事制限はしないようにします(´・ω・`)
569:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/19 14:39:28 Zt2WJcZ+
紫芋1本
ﾋﾟｻﾞ1枚
ｼｭｰｸﾘｰﾑ1個
ﾊﾟﾝ2個
ご飯大盛り一杯
納豆
玉子
豚汁
今から天ぷらそば食べるつもり
570:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/19 16:34:53 vHwSP425
あげ
571:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/19 16:45:10 i6UTgxl0
>>569
反省してねえｗ
572:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/19 17:39:38 alp4tBU3
トルティーヤ
リッツビッツサンド１袋
オレオ１袋
あんドーナツ２個
焼き芋パン
地元のお菓子
あんパン
セコイヤのチョコ５本
ミニクロワッサン６個
食事制限し過ぎてはじけた＼(^０^)／
途中から欲しくないのに食べてて、
今、気持ち悪くて吐きそうだ・・・
573:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/01/19 21:27:15 HoWgCQSx
>>569>>571
でも、一日でそのぐらいの量なら、適量でしょ。問題ないよ。