二週間集中ダイエットat SHAPEUP二週間集中ダイエット - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト967:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/04 00:38:13 NCtF54GH 久しぶりにきた161センチ 前回>>738あたり 今朝52.0/23 あれだけ超えられなかった壁を越えられたから吃驚 次は50目指して今日からがんばる。60キロからよくやったなーと自分で思う。 968:名無しさん＠お腹いっぱい 09/07/04 06:46:27 NFluN2JH 163cm/62kg/24.8 食生活が乱れすぎで体重が更に増えた…これはいけない。 だから2週間頑張る 目標→59kg 969:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/04 06:57:45 1BJIycuM これって何か決まりみたいなんがあるんですか？ 無いんだったら変に断食するよりリセットダイエットが良いと思いますよ。危険って言われてるけど断食よりは大丈夫かと…1週間で2㎏は確実に落ちました。 970:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/04 22:10:58 KMVpmaSd age 971:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/04 23:34:51 vDxfrgA7 183/90,5/24 今日から体脂肪20以下までを目標に頑張る 972:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/07/06 02:30:33 7EGwrxvh 159/45 明日から二週間で運動で42kgまで戻すぞ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch