【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問78【 ｺﾞｻﾞﾚ】at SHAPEUP【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問78【 ｺﾞｻﾞﾚ】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト961:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/12/19 16:19:07 q4R4GLKG >>953 日本で、本当にマクドナルドだけで生活した人の話 http://keiziweb.com/kikaku/maclife/maclife01.html イメージほどマクドナルドのハンバーガー自体は栄養バランス悪くないから、カロリー過剰に 気を付けてればマックに行っててもちゃんと痩せるよ。脂質は多めだけど。 セットのポテトをサラダに変更すればビタミン・ミネラルも適度に補えてなおよろしい。 ただ、1日にビッグマック1食だけだと逆にカロリー少なすぎで基礎代謝以下の食事になっちゃうから、 食べるのがハンバーガーであるなしに関わらず体調を崩すだろうね。 962:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/12/19 17:00:50 QCUDaU2A マック自重 >>951 3キロ分の糞がたまってんのかもな 963:名無しさん＠お腹いっぱい。 08/12/19 17:11:51 VN/B8vOp 「痩せる」というのをどう考えるか？だろうね。単に数値として体重が減ればいいだけなら、適当にカロリー摂取をおさえてば、一時的には体重は減るだろう。 でもそれを維持していけるのかどうか。「健康とかどうとかは無視する」のならどうでもいいのかもしれんが。 少なくともそういったことを無視するダイエットなど有り得ないと思うわ。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch