水平足踏みダイエット

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水平足踏みダイエット - 暇つぶし2ch187:名無しさん＠お腹いっぱい。
09/08/11 21:10:54 yzw/NDXF
>>186
体が貧血状態だから仕方ない、無理しないで。
適度な運動なら子宮の動きを助けてくれたり浮腫みが取れたりするけど
辛いと感じるようなら体を休めてあげた方がいいと思うよ。
生理中はストレッチだけにしてみるとか？

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