08/11/21 01:11:22 Cd0XQgC1
前スレ
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
引き続き、皆で協力して、低炭水化物ダイエットのマンネリ化を防ごうか。
参考
アトキンス
釜池
荒木
江部
工藤
低炭水化物ダイエット(訳本)
GIはスレチ
自分の方法の参考になる献立を参考にする、方法が違っても、スポットで参考にする。
低炭水化物レシピも歓迎。
献立の品数と食事量は比例しない。
カロリー書き込み不要。
OK、NG食材は、江部先生の最新著書参考。
URLﾘﾝｸ(koujiebe.blog95.fc2.com)
荒らしは華麗にスルーｗ
美味しく、空腹感無く楽しくダイエットしようぜ。