09/05/19 19:44:32 MW+denfB
ジョギング初心者です。
初めて1月で膝が痛くなってしまいました。
なので、まずはシューズをと思い調べると、クッション性でカヤノとＮＹというのがよく出てきます。
でも↓の様なコメントもあり、どっちを(何を）選んでいいのかわからないのですが
カヤノとＮＹではどちらがいいのでしょう？
走るのは、公園の中のジョギング専用レーンで、170cm65Kgです。
一番の心配は膝が痛くならないことです。
今週末店に行って履いてみようと思いますが、事前知識で何かあれば教えてください。
＞5～6はオーバープロテーション対応で内側が硬く外側が沈みやすい、ニュートラルな靴に慣れていて、
＞こういう靴に慣れていない人は腸脛靭帯を痛める可能性もあるかも・・