☆踏み台昇降DEダイエットPart81☆

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☆踏み台昇降DEダイエットPart81☆ - 暇つぶし2ch653:名無しさん＠お腹いっぱい。
08/12/13 16:43:18 k+547HZP
>>652
平らなところを歩き続けるウォーキングでもダイエット効果はあるんだから
全く効果ないってことはないと思う。
でも引き締めたい、効率よくしたいと思うならもうちょっと高さあったほうがいいかもね。
今の台の上に雑誌積んで固定するとか。

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