08/12/13 01:33:27 dZdVuZIa
>>637
そうなんだ。
俺も７７が安静時で８０ちょっとまでしか上がらないよ。
でも、あまり気にしないほうがいいよ。
確かに心拍数も大事だけど、運動してるには変わりないから絶対に効果あるよ。
継続してね。
08/12/13 01:33:27 dZdVuZIa
>>637
そうなんだ。
俺も７７が安静時で８０ちょっとまでしか上がらないよ。
でも、あまり気にしないほうがいいよ。
確かに心拍数も大事だけど、運動してるには変わりないから絶対に効果あるよ。
継続してね。