08/11/11 21:24:41 k7lfUaHa
前スレ
【有酸素】スポーツジムでダイエット★13【筋ﾄﾚ】 （実質14）
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
スレテンプレは>2-6あたり。
＜テンプレ＞
●年齢： 性別：
●期間：
●身長：
●体重の変化：
●体脂肪率の変化：
●通ｼﾞﾑ頻度：
●ｼﾞﾑでの時間：
●ｼﾞﾑで主にやったこと：
●ｼﾞﾑ以外でやっていたこと：
08/11/11 21:24:41 k7lfUaHa
前スレ
【有酸素】スポーツジムでダイエット★13【筋ﾄﾚ】 （実質14）
ｽﾚﾘﾝｸ(shapeup板)
スレテンプレは>2-6あたり。
＜テンプレ＞
●年齢： 性別：
●期間：
●身長：
●体重の変化：
●体脂肪率の変化：
●通ｼﾞﾑ頻度：
●ｼﾞﾑでの時間：
●ｼﾞﾑで主にやったこと：
●ｼﾞﾑ以外でやっていたこと：