09/01/25 20:53:59 fUtGcJz6
>>961
私もウォーキング暦３ヶ月！
３日前まで一度も休んでなかったのに、風邪で初めて３日間休んだよ～
食事内容はカナリ気をつけてたし、サプリも摂って体も冷やさないようにしてたんだけどね。
１回だけうがいを忘れた日があったからそれが原因だと思う。
ウイルスや風邪の予防には手洗い・うがい・顔洗いが一番だとばーちゃんが言ってたのが
身にしみたよ。気をつけようねー！
09/01/25 20:53:59 fUtGcJz6
>>961
私もウォーキング暦３ヶ月！
３日前まで一度も休んでなかったのに、風邪で初めて３日間休んだよ～
食事内容はカナリ気をつけてたし、サプリも摂って体も冷やさないようにしてたんだけどね。
１回だけうがいを忘れた日があったからそれが原因だと思う。
ウイルスや風邪の予防には手洗い・うがい・顔洗いが一番だとばーちゃんが言ってたのが
身にしみたよ。気をつけようねー！