不健康で過激なダイエット-52kg【王道お断り】at SHAPEUP不健康で過激なダイエット-52kg【王道お断り】 - 暇つぶし2ch■コピペモード□スレを通常表示□オプションモード□このｽﾚｯﾄﾞのURL■項目テキスト981:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/29 21:03:49 VEqFWT7C 1kg増えてた…なんでだよ… 全く食べてないのにorz 982:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/29 21:39:48 iV3KJXH6 >>947 見てるかなぁ 過激ｽﾚだからその線で行くが、まずウ●●出す。これで2ｷﾛ程減るはず。方法は色々 炭水化物を断つ。油分を半分にする。糖分は控える。ｶﾛﾘｰを1日1000以下に押さえる。低GI食品にする 絶食は駄目。夕食は6時迄に取る。飲み物は温かいお茶か白湯 やってみそ 983:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/29 21:40:01 Yz1ZfI23 体重計の乗りかたで体重が変わる事実に今日気づいた。 984:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/29 21:47:46 iV3KJXH6 982追加 初日のみ18時間絶食。これで胃が空になるからﾋﾟﾝｸの小粒で腸内掃除してからｽﾀｰﾄ。 985:名無しさん＠お腹いっぱい。 09/01/29 22:35:25 n+W5AXpC >>982 ９４７じゃないが、ためになった。ありがとう。 絶食続けてたのに仕事の都合で2連ちゃんバイキングだったよorz 頑張ろう。 次ページ最新レス表示レスジャンプ類似スレ一覧スレッドの検索話題のニュースおまかせリストオプションしおりを挟むスレッドに書込スレッドの一覧暇つぶし2ch